吃得少，但是每天吃四顿，我一周内能瘦5斤么？

Question

如题所述

Answer 1

听起来这样吃很清淡油分也很少，其实淀粉和其他糖类还有蛋白质类食物含量丰富的食物摄入到体内后如果你白天并不需要这么多能量就是说摄入大于净消耗，减肥还是要消耗大于摄入，这样才会瘦，要么运动产热放能，要么可以吃畅纤美酵素果抑制脂肪吸收促进能量代谢也能减少脂肪储存和堆积在身体部位。如果每天可以吃一个畅纤美酵素果就可能会瘦5斤了

Answer 2

要想减肥建议你运动锻炼减肥，就按你现在的饮食疗法再配合运动，减5斤也是有可能的。本回答被网友采纳

Answer 3

3斤左右可以。刚开始一般减的是水分，坚持。脂肪至少得半个月左右。