腿膝盖疼是什么原因？有什么好方式可以缓解？

Question

腿膝盖疼是什么原因？有什么好方式可以缓解？

Answer 1

关节的使用频繁、体重的增加、年龄的增长等多种原因都是引起关节问题的因素。其中最常见的一种情况，往往是由于关节内保护关节的软骨发生了磨损，最终导致了关节疼痛。这个时候可以补充氨糖。氨糖除了可以修复关节软骨，还能催生关节滑液，防止关节病加重，改善关节活动功能，缓解关节疼痛，呵护关节健康。但是氨糖很难从食物中获取，可以选择氨糖软骨素来作为日常补充，这样既方便又高效。我和老公每天都吃健力多氨糖软骨素钙片，因为我们都是运动员，膝盖的磨损疼痛的概率更高，就一直吃着养护着呢。