电脑息屏设置通常可以在电脑的“电源和睡眠”设置中找到。这一设置允许用户自定义电脑在无操作一段时间后自动进入息屏模式，以节省电能并保护屏幕。
在大多数Windows系统中，您可以通过以下步骤找到息屏设置：首先，点击屏幕左下角的“开始”按钮，然后在弹出的菜单中选择“设置”。在设置窗口中，点击“系统”选项，接着选择左侧的“电源和睡眠”。在这里，您可以看到“屏幕”下方的下拉菜单，它允许您选择电脑在多长时间无操作后自动进入息屏状态。例如，您可以选择“5分钟”，这意味着如果您的电脑在5分钟内没有任何操作，屏幕将自动熄灭。
对于Mac用户来说，息屏设置同样简单。点击苹果菜单图标，在下拉菜单中选择“系统偏好设置”，然后选择“节能器”。在这里，您可以调整“电脑睡眠”和“显示器睡眠”的滑块来设置自动息屏的时间。与Windows系统类似，这些设置有助于节省电能，同时防止屏幕长时间显示同一图像而造成烧屏。
总之，无论您使用的是Windows还是Mac系统，都可以通过系统的电源管理设置轻松找到并调整自动息屏的时间。这一功能不仅有助于节能，还能延长电脑的使用寿命。
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