姨妈期可以喝正山小种吗，防打瞌睡

Question

如题所述

Answer 1

月经的时候是不适宜喝正山小种的。少量的还是可以的。

Answer 2

女性经期是可以喝红茶的，但是不适宜多喝，时间要和用餐时间相隔半小时以上，如果经期餐后马上饮红茶的话，那么红茶中的茶多酚就会阻碍身体里铁的分解，容易导致缺铁性贫血。
其次，女性经期除了不能喝太多红茶外，也要注意冲泡的浓度，女性经期喝过浓的红茶是会容易引起痛经的本回答被网友采纳

Answer 3

山东大学中心医院的时候到了

Answer 4

对于经期困倦的问题，建议平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.情况严重的可以去看看中医，吃些中药调理一下。