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请问吃什么食物对抑郁症患者有帮助啊?谢谢了,大神帮忙啊
抑郁症这个病能不能去德阳市人民医院治哦?
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推荐答案 2014-04-21
香蕉,这也是一种能协助抑郁症患者缓解病情的食物,由于香蕉中含有一种生物碱的物质,能够振奋人的肉体和进步自信心。而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源,这些都能够协助大脑制造血清素。治疗的话让 患者去重庆吧,渝北区那边的红十字会康 盾专门治这病的。
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第1个回答 2014-04-21
香蕉,这也是一种能协助抑郁症患者缓解病情的食物,由于香蕉中含有一种生物碱的物质,能够振奋人的肉体和进步自信心。而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源,这些都能够协助大脑制造血清素。治疗的话让 患者去重庆吧,渝北区那边的红十字会康 盾专门治这病的。
相似回答
吃什么
样的水果对身体有什么好 处呢
谢谢了,大神帮忙啊
答:
1.香蕉
> 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。 > 2.草莓 吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐...
吃香蕉有
什么
好处
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
香蕉含有一种能帮助人脑产生羟色胺的物质
,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,故有“快乐食品”之称。 香蕉还有滑肠和止泻作用。 动物实验提示香蕉可增强机体的免疫力,使肿瘤缩小,且香蕉越成熟,表皮黑斑越多免疫活性越高。 香蕉食疗的新功效 近年来科学研究发现,香蕉对心血管、消化道系统...
多吃水果可以改变性格吗
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
例如:糖类食物:不论单吃或从其它甜食中摄取
,摄入量太大会升高血糖,使人无精打彩、胡思乱想和情绪低落。巧克力吃多了,也会使人抑郁和昏昏欲睡,便会发生一些意想不到的事,故吃高糖食物不可超量,抑郁症患者更要严格限制。 另外, 一些蛋白质食物中含有的氨基酸如果摄入不平衡,...
...
什么?吃什么食物
能缓解低落情绪
谢谢了,大神帮忙啊
答:
心情不好的时候就吃我喜欢吃的
东西,
喝杯咖啡,出去走走,就行了 查看原帖>>
吃什么食物对
身体有益!
谢谢了,大神帮忙啊
答:
(1)含维生素C丰富的食物:有各种新鲜蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、
香蕉
、苹果、杏、猕猴桃等; (2)含维生素A丰富的食物:鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜...
吃什么食物
能让人心静
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
吃点水果之类的
东西
吧,其实最让人心静的是让自己放松,可以散散步,呼吸下新鲜空气之列的
舒缓压力的方法有哪些
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
缺乏能量,心情不好的最常见的原因是吃得不好。要做的第一件事检查
饮食,
高淀粉的
食物
能够
帮助
你迅速提高能量,但是接下来就是很长的无力期。相反,你的饮食中应该包括瘦肉蛋白,各种颜色的蔬菜(特别是绿色蔬菜)和水果。同时,当吃碳水化合物的时候,确保是全麦的,分量也要注意,不能吃太多。保持...
强迫
症患者
多
吃什么食物
好
?谢谢了,大神帮忙啊
答:
在治疗上,强迫症也存在较多难题,但如果患者积极面对,再加日常耐心调养,获得康复并不是难事。 在药物治疗外,济南神康医院告戒强迫
症患者
多吃以下
食物,
可以有效改善强迫症。 1、菠菜含有丰富的镁能使人头脑和身体放松; 2、鸡蛋富含胆碱,胆碱是维生素B复合体的一种
,有助
于提高记忆力,使注意力更加...
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抑郁症患者吃什么食物好
抑郁症患者会说自己有抑郁症吗
抑郁症不能吃什么食物
抑郁症患者最需要什么
吃什么饮食治疗抑郁症
忧郁症吃什么食物能好得快
抑郁症患者最怕什么
抑郁症食疗吃什么比较好
抑郁吃什么食物可以缓解
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