拉萨有3个区。
拉萨，别称逻些、日光城，西藏自治区辖地级市、首府。辖3个市辖区（城关区、堆龙德庆区、达孜区）、5个县（林周县、当雄县、尼木县曲水县、墨竹工卡县），共64个乡（镇、办事处），269个村委会（社区居委会）。
地理环境：
拉萨地处中国西南地区、西藏高原中部、喜马拉雅山脉北侧、雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地理坐标为东经91°06′，北纬29°36′。
拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江，是西藏的政治、经济、文化和科教中心。海拔3650米，全年多晴朗天气。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。