晚饭200大卡高吗

Question

如题所述

Answer 1

晚饭提供200大卡的热量并不算高。根据春雨医生的信息，个人的每日能量需求因年龄、性别、体重和活动程度等多种因素而异。在制定减肥计划或控制热量摄入时，200大卡的晚饭通常被认为是一个较低的热量摄入，因此，晚饭提供200大卡的热量并不算高。在此需要澄清的是，“大卡”是物理学中的一个单位，用于表示煤炭的发热量，而在日常饮食中，它被用来衡量食物的能量含量。