小食品及饮料对儿童的身体发育和健康的影响

如题所述

小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明显的影响,其原因是
🍬干扰饮食规律
小食品饮料香甜可口,儿童将其做为零食随时食用,久之则不能按时间正常用餐,打乱了正常饮食规律。
🍭伤脾胃
小食品饮料多属甜味食品,中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足,因营养不良而使免疫力下降,即影响身体正常发育,又会导致许多疾病的发生。
🤢化学添加剂
有的不符合卫生标准的小食品会含有许多化学添加剂,如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。

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