跑步可以让小腿瘦下去吗?

如题所述

如果是小腿的话 跑步是可以变小的 因为拿那边的肌肉会变得紧凑。我觉得跑步只是一个方式之一了,要结合饮食那些才可以的。
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第1个回答  2014-07-14
看怎么跑,看你是什么型的小腿,因人而异,因跑法而异
第2个回答  2014-07-11
可以,要慢跑。
第3个回答  2014-07-11
不会,小腿会越来越大。
第4个回答  2014-07-11
可以,要长跑。
第5个回答  2014-07-11
不能追答

适当跑行

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