第3个回答 2019-04-09
脸部角质层过薄的肌肤一般都比较敏感,轻微的刺激,都有可能导致过敏,所以在选用产品时一定要严格,不要选择一些刺激性的产品,尽量选择一些比较温和的,如纪旺西修护精华,它是由纯天然植物制成的,不用担心有副作用,非常适宜角质层偏薄而且比较敏感的肌肤。
角质层薄多吃这些食物
一、胶原蛋白(氨基酸)
很多人都说吃什么补什么,这一点也可以用在修复角质层上面吗?我们的皮肤外层的主要成分是胶原蛋白,而修复角质层的重要手段就是给皮肤补充胶原蛋白。虽然食物到了我们胃里会被分解成氨基酸,但是随着总量的摄取,对皮肤天然屏障的帮助作用也是不小的。
很多人花大价钱去购买一些胶原蛋白口服溶液,事实上,这种做法实在是有风险又浪费钱。在购买的时候,你无法保证胶原蛋白产品的质量,价格更是昂贵,还不如多吃一些肉类、猪蹄和鸡蛋花生这类寻常可见的食物,味道也很棒。
二、水是生命的源泉,皮肤有水才能变通透,每天保持八杯水可以使皮肤有良好的代谢
多吃蔬菜水果。蔬菜水果里面含有大量的维生素群和矿质元素,多食用铁元素较多的蔬菜水果可以让皮肤有良好的色泽
三、每天为自己补充一片复合维生素。为延缓衰老,维生素a、c、e是必须补充的,它们可以中和侵袭人体组织的自由基,对皮肤起保护作用。