为什么人活的好累?

如题所述

想人之所以会累,是因为活着,因为活着所以会感到累,所以会笑,所以会哭,所以会痛,所以会难过……不要在累的时候才去想人为什么会累,在开心时你也应想想人为什么会笑,谁没有累的时候,可快乐总比累要多,教你几个排解压力放松心情的方法
1、如果您觉得力不从心,那么应停止任何额外的加班加点。
2、拥有一两个知心朋友。
3、犯错误后别过度内疚。
4、正视现实,因为回避问题只会加重心理负担,最后使得情绪更为紧张。
5、不必事事、时时进行自我责备。
6、有委屈不妨向知心人诉说一番。
7、常对自己提醒:该放松放松了。
8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
9、对一些琐细小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至爱亲朋。
11、学会"理智"地待人接物。
12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
13、实施某一计划之前,最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
14、在已经十分忙碌的情况下,就不要再为那些份外事操心。
15、常常看相册,重温温馨时光。
16、常常欣赏喜剧,更应该学会说笑话。
17、洗个温水澡,边洗澡边唱歌。
18、卧室里常常摆放有鲜花。
19、欣赏最爱听的音乐。
20、去公园或花园走走。
21、回忆一下一生中最感幸福的经历。
22、结伴郊游。
23、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
24、力戒烟酒。
25、作5分钟的遐想。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-09-11
因为你无法正确自己所属的地位,无法涉及自己梦想的事物。往往所想都与现实背道而驰,自己又心有力而力不足。楼主涉及的更可能是心累,但也可能是工作的劳累。但是换个角度所想,千千万万人都在受累的困惑,何不让自己活的精彩至极。人生苦短,难道甘愿就为一个累字儿拖累自己的一生吗?好好加油(^-^):-)
第2个回答  2010-09-11
你要学会苦中作乐,要有发现幸福的眼睛。调节。
第3个回答  2010-09-11
累是人之本色,不累你还有轻松的感觉吗
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