感觉在男朋友心里，你的存在可有可无有两种情况，一种是他确实是不在乎你；另外一种是你自己多疑了，没有安全感所以想多了，解决方法如下：
1、首先想一想自身的问题
有的时候，男生会有点粗神经。你在心里觉得他不在乎自己，其实他都没有什么感觉，他并不知道你心里这么想。你在那儿一个人想东想西，但是他压根没有往那里想。也许他只是忙于自己的事情，一时间没有时间去顾及你的情绪。这个时候，女生就要先排除是不是自己过于敏感，是不是自己想太多了。
当你确定男朋友是真的不在乎自己之后，第一反应不是去质问男朋友，而是先反思一下自己。
2、再进一步观察男朋友的动向
当你把自身的问题都想清楚了，确定了自己有问题就要改正。但是如果你没有做什么伤害男朋友的事情，但是男朋友却不在乎你的话。那么，你就要暗中观察一下，看看男朋友到底在做什么事情，忙到全然忘记了你的存在。
当然，为了避免直接冤枉男朋友，你需要偷偷的观察他。看看他每天在和什么人联系，是不是有了其他的心仪对象。
3、直接和男朋友沟通
虽然你可以自己去调查，但是有的时候，要想知道事情的真相，还是要亲自去问当事人。因为你观察的再多，都可能不如直接问问本人来得更清楚。
所以，要想知道你们的感情到底是哪里出了问题。不如找一个时间，趁着两个人都有空的时候，安安静静的坐在一起。问一问男朋友，是不是心里已经没有了自己，为什么一点不在乎你的一举一动。
要想和男朋友走进婚姻中去，就应该遵循六个原则：
1，女生要学会对男朋友让步，在生活中和男朋友发生了争吵，这个时候不要不依不饶的，要给男朋友一个台阶下，能让男朋友更爱自己。
2，女生要学会包容男朋友，每个人都是有着缺点的，女生如果发现男朋友不够完美，就应该选择包容，能让彼此走到最后。
3，女生要学会夸奖男朋友，每个人都是喜欢被称赞的，女生如果能够经常夸赞自己的男朋友，就能够维持好彼此的关系。
4，女生要学会体谅男朋友，每个人都是非常不容易的，女生要看到男朋友都有难处，不要对男朋友提出太过分的要求。
5，女生要学会信任男朋友，不要轻易怀疑男朋友变心，也不要担心他有异性朋友，充分信任男朋友，才能让他更爱自己。