7岁儿童吃什么钙片补钙效果好？有人说说吗？

Question

如题所述

Answer 1

7岁儿童可以吃碳酸钙口服液，也可以吃钙片，这些药物都能够帮助增强孩子体内的钙元素含量，而且也能够帮助骨骼发育，对孩子的生长有一定的作用，但是孩子在服用钙物质之前一定要注意先去医院做一个微量元素检测，看是否缺钙，若有缺钙问题产生最好及时补钙，一般可以服用2~3个月，最好不要长时间服用。

Answer 2

吃钙片是现在人常用的一种补钙方式，因为钙片携带方便，每天吃两片，就相当于许多杯牛奶的钙量，因此十分受家长们欢迎，但是成分比较单一，补充营养相对有限，家长们不妨看看牛初乳加钙，牛初乳与钙搭档，能让补钙效果不再单调，并有助增强免疫力，家长可以给家中缺钙的孩子备上。但若想效果发挥得更好，家长便要花点心思选购优质款，如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，更科学地助力儿童营养健康。本回答被提问者采纳

Answer 3

药补不如食补，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。要想吃钙片，可以吃新钙中钙或者是钙尔奇D都可以

Answer 4

根据自己的实际情况，可以选择相应的补钙产品，第一代产品主要是无机钙类，主要是碳酸钙，吸收率低；第二代产品是有机钙类，比如葡萄糖酸钙类，吸收率很高；第三代产品是氨基酸螯合钙或者络合钙类，吸收率几乎百分百。

Answer 5

如果孩子有缺钙的症状，最好去医院查微量元素。如果明确孩子有缺钙，可以选择性的给孩子吃，钙片可以选择醋酸钙、碳酸钙。吃钙片的同时要注意饮食中多吃含钙丰富的食物，比如牛奶每天最少喝500ml，豆浆、豆腐、肉、鱼、虾、虾米皮含钙量都比较丰富，建议每天适当补充。
除了补充钙和饮食中补充钙以外，建议孩子适当参加户外活动，每天晒太阳0.5-1个小时，可以促进钙的吸收，帮助骨骼的发育。总之，7岁的孩子如果缺钙明显可以补充钙片，饮食中多吃含钙丰富的食物，也有助于骨骼的发育由于儿童生长发育比较快，所以容易出现缺钙的情况。儿童缺钙可以表现为牙齿骨骼发育迟缓，另外也可以出现下肢麻木。可以查一下微量元素看看，确定缺钙的程度。可以在医生的指导下适当的补充，大多选用葡萄糖酸钙制剂，另外配合维生素D，也可以使用龙牡壮骨颗粒，对于宝宝补钙都是有帮助的。在饮食上要注意适当的补钙，可以喝点排骨汤，吃点虾皮，芝麻酱对补钙都是有帮助的。