我觉得在职场中应该保持独立的状态，同时也需要尽可能自信一些。
对于在职场工作的人来说，很多人的工作情况并不独立，甚至很多人会把自己当成领导的附属品。对于多数普通人来讲，因为大家的工作能力相对一般，很多人也没有寻求职场中的进一步突破，所以很多人的职场生涯非常平庸。以我个人来看，我们需要尽可能为自己的职业生涯负责，也需要通过工作的方式来创造美好生活，所以我们需要尽可能保持自信和独立的状态。
1、第1种状态是职场独立。
职场独立虽然说起来非常简单，但能够做到这一点的人非常少。特别是对于基层员工来说，很多人在工作中会严重的依赖身边的同事与领导，同时也没有独立解决问题的能力。以我个人来看，我们要尽可能通过自己的工作能力来解决各种问题，在非必要的情况下，我们也需要减少主动求助身边人的频率。
2、第2种状态是职场自信。
只有一个人能够充分实现职场独立，这个人才会获得职场自信的基础。在日常工作当中，我们需要不断改进自己的工作技巧，培养正确的工作习惯，并且主动提高自己的工作能力。当我们的能力变得越来越强的时候，我们会发现自信是一件非常简单的事情，我们的这份自信也会让自己的职业生涯越来越好。
3、我们需要尽可能多去主动学习和调整，我们需要主动复盘。
如果想要实现这种状态，我们需要不断主动学习和调整自己的工作状态，同时也需要克服各种工作问题。在工作完以后，我们也需要养成主动复盘的好习惯，通过这样的方式来积累自己的职业优势，并且改进自己的不足之处。当这样的次数越来越多的时候，我们的工作状态会越来越好。
在职场中保持自己的状态和表现最佳的关键是注意以下几点：
专注于自我发展：持续学习和提升自己的技能，不断追求个人成长和职业发展。参加培训课程、读书、参与行业活动等可以帮助你保持专业知识的更新和发展。
建立积极的工作态度：保持积极的心态和态度，对待工作充满热情和动力。展现出自信、乐观和灵活的工作态度，能够帮助你在职场中保持自己的状态。
管理时间和任务：合理安排工作时间，制定优先级和目标，有效管理任务和时间。避免过度压力和工作紧张，保持工作和生活的平衡，有助于保持自己的状态和表现。
建立良好的人际关系：与同事、上司和合作伙伴建立积极的关系，保持良好的沟通和合作。建立良好的团队合作和协作能力，能够让你在职场中更好地表现和保持自己的状态。
寻求支持和反馈：与他人交流和寻求支持，寻求反馈和建议，可以帮助你更好地认识自己的优势和不足，并不断改进和提升。
管理压力和情绪：学会有效地管理工作压力和情绪，寻找适合自己的应对策略，如适当的休息、锻炼、放松和寻求支持等，有助于保持自己的状态和表现。
保持工作与生活的平衡：尽量平衡工作与生活的需求，确保有足够的休息和娱乐时间。关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯和健康的生活方式。
总之，保持自己在职场中的状态需要综合考虑个人的发展、态度、时间管理、人际关系和情绪管理等因素。通过不断学习和提升自己，与他人建立良好的关系，并寻求平衡和支持，你能够更好地保持自己的状态和表现出色。
2、理解注意力的特点 。既然注意力不能长时间的集中，那么我们就在专注工作30分钟左右，有意识的干一会其它的事情，比如起来走走，看看窗外的风景，整理一下桌面，或者听会歌，只要不做费脑子的事情就可以。
3、掌控运动和饮食 。如果你感到饿了，一定不要忍着，这会降低你的工作效率。但也不要直接吃糖，因为吃太多的糖会让你头脑迟钝，可以适当补充一点非碳水化合物的食物。