生了娃后，脸上长了两片黄褐斑，吃了西药没用，做了医美也不行。养生有没什么办法呢？要深圳本地的
生了娃后，脸上长了两片黄褐斑，吃了西药没用，做的激光也不行。养生有没什么办法呢？最好是要深圳本地的，不然太难坚持了！！
女人都爱美,爱美的女性最害怕的是脸上出现些许的斑点,脸上的斑点不仅会影响一个女人的容颜,还会改变一个女人的心态,影响女人的自信,那么看来知道去黄褐斑的最佳方法,去掉脸上的黄褐斑是刻不容缓的事情.下面跟着小编一起来看一下去黄褐斑的最佳方法吧.
1、注意饮食
千万不要吃一些辛辣刺激的食物，比如说辣椒酱之类的食物，平时多吃一些新鲜的蔬菜，还有水果，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，因为这是有机物，可以给人体补充所需要的必需营养。同时还要多吃含蛋白质丰富的食物，可以适量的喝一些蜂蜜。
2、保持生活有规律
切记不要熬夜，平时一定要养成一个良好的睡眠习惯，保持每天晚上有充足的睡眠时间，而且至少睡八个小时，在平时要注意劳逸相结合，同时还要适当的参加体育锻炼，这样能加速新陈代谢，可以去除体内的毒素。
3、脸部清洁
平时多注意脸部的清洁，注意个人的卫生，一天早晚各一次清洁面部，要避免使用一些刺激性的洗面奶和化妆品，在平时不要化浓妆，注重皮肤正常的护理就可以了。
面部黄褐斑影响面部美，这主要是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。面部黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的面部黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积极预防妇科疾病等是预防面部黄褐斑的有效手段。
1、疗法
鸡尾酒疗法祛斑，针对个人的皮肤特质及色斑情况，从肌肤深层入手，内调外治，由内而外、层层维护、逐级管理，科学终结顽固难去的面部色斑，重焕活力美肌！
鸡尾酒疗法是综合了微针、果酸等多种生物治疗手段，针对夏季各种色斑（尤其是黄褐斑）治疗而推出的新方案，具有安全、无痛、见效快、效果显著、无光疗副作用等多种优点。
适应人群
各种色斑，尤其是黄褐斑、肤色暗黄人群
2、中药
方药组成：当归、茯苓、栀子、白术、丹皮、益母草各12克，赤白芍、熟地、川芎各9克，浙贝母、葛根、白芷各15克。水煎服，日1剂。
情志抑郁，肝郁化火加生地、柴胡、香附、黄芩、栀子。脾虚湿盛加薏苡仁、泽泻、扁豆、白蔻仁。肾阴亏虚加山萸肉、知母、女贞子、旱莲草、黄精。瘀血内阻加桃仁、红花。大便秘结，饮食少进，加火麻仁、郁杏仁 、决明子、玄参。
内调外修才是祛斑的重要方式，中药祛斑就是最好的一种方式，那些常被黄褐斑困扰的女性朋友们，赶紧试试这种中药祛斑的方法吧。
本回答被网友采纳也可以选择点阵激光的方法去除，点阵激光是利用了不同波长的光波，直接作用在脸部有斑点部位，穿透皮肤的深层，能够将皮肤里面的黑色素颗粒分解掉，通过肌肤的代谢排出，达到了消除斑点目的。对于女性而言重要的就是雌孕激素。雌激素可刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，孕激素能促进黑色素体的转运和增加黑色素量。黄褐斑患者面部黑色素细胞可能对激素变化高度敏感。黄褐斑主要出现在面部，常常是蝶形对称分布于颧颊部，或在鼻梁、前额、上唇和下巴呈深褐色或黄褐色的色素沉着，治疗起来相当困难。
这个时候进行调理可能会比较难，因为这个时候母亲正处在哺乳期，应用外涂的药物或者口服的药物，都要非常的谨慎、小心。
一般如果局部合并有明显感染情况发生，可以考虑应用像抗生素类的软膏进行外涂，比如像红霉素软膏，莫匹罗星软膏，还有夫西地酸软膏，一般这种情况建议患者不需要特别进行调理，因为绝大部分患者往往当哺乳期结束，自己恢复到正常的生活条件下，这些痤疮是可以慢慢减轻的。