一看书就犯困！身为学生该如何进行深度学习？

Question

如题所述

Answer 1

一看书就犯困，这种学生大有人在，平常玩手机的时候，平常和朋友聊天的时候一点都不困，但是只要看上书没有一会儿就头脑发昏，困的不行不行了，这个就是因为你学习的节奏没有把控好，没有找到合适的学习环境。

环境权的问题是说你学习的这个姿势所处的地方不对，你要是在宿舍学习的话肯定犯困的，宿舍本来就是个睡觉的地方，在床上学习一定是这样的，因为在床上学习，你学着学着就觉得太累了，躺床上呆一会儿吧，躺着看书吧，躺着躺着你就困了，然后你就睡着了，床上根本就不是一个适合学习的地方，真的想学习的话，你就得有一个好的学习环境，或者学校的自习室或者图书馆，或者自己家里的书房书桌，总之你要远离可以让你产生困意的地方。

学习节奏的问题就是你的习惯不好把控不好这个节奏，只要看书你就困，就是因为你看不懂，你看不到书中的知识到底有什么魅力，看了很久一直看不懂，然后你就不想学了，不想学了之后，你就会觉得这些知识都像天书一样，很快就会犯困，所以要由浅入深从简单的知识开始学起找到自己的兴趣，找到一种学习能够给你带来快乐和心里的踏实的那种感觉，你学习的时候就不会那么犯困了。

学习的过程注定不是轻松的过程，因为虽然说学习的过程确实也能找到一些快乐，但是这些快乐相比较于学习给你带来的痛苦，我还是微不足道的，所以说学习要有方法有环境，但更要有信念，就是你要知道自己为什么要学习，学习最终能给自己带来什么样的改变，当你内心的动力足够强的时候，那么你的学习状态可能就会好很多了。

Answer 2

注意休息。在身体和大脑获得充分休息之后，我们的大脑才能更高效的学习和记忆。

Answer 3

首先要有自己的学习目标，不能因为要学习去学习，在学一样东西前制定一个计划，带着目的去学，就能更有效率。

Answer 4

应该激起自己对读书的欲望。可以适当的先休息，但是一定要给自己一个目标。在学习的期间，真真的对待每一分钟。

Answer 5

平时的时候一定要注意休息。那么在看书的时候，一定要选择自己喜欢的图书，看的时候不要走马观花，要咬文嚼字