涂氟没有年龄限制。
根据美国儿科学会建议，当儿童长出第一颗牙（一般是6个月左右），家长可以定期带孩子去看牙医，由医生通过测量龋齿（蛀牙）风险，根据风险等级的不同，判断孩子是否需要涂氟。每3-6个月涂氟，一直持续到孩子所有乳牙替换完毕，一般在12-14岁。
涂氟可以降低50-70%的龋齿（蛀牙）概率。
涂氟以后：半小时不喝水不漱口，最好2-4小时内不要进食，当晚不建议刷牙，保证氟与牙面的最大接触，提高牙釉质氟化物浓度，延长氟化物与牙釉面接触时间。
涂氟后也依旧需要重视孩子的口腔卫生，坚持早晚刷牙，使用有预防龋齿（蛀牙）的含氟儿童牙膏或生物活性玻璃儿童牙膏刷牙，饭后、进食后漱口。
孩子多大可以洗牙呢？
美国儿童牙科医学会和美国牙科协会建议：孩子六月大或是长出第一颗牙时，家长就应该带孩子去看牙医。之后每隔3-6个月带孩子看一次牙医，进行口腔的检查和维护。
3-4岁开始，每半年洗一次牙。
日常洁牙小妙招
1.多吃粗纤维的食物
家长平时可以让宝宝吃些带韧性的东西，如番薯干、牛肉干等，让孩子通过咀嚼促进牙床的发育。少吃凉茶、可乐、巧克力等色素深的东西。
2.正确刷牙
单纯的色素沉着可以通过刷牙来改善。
中华口腔医学会建议：儿童推荐使用圆弧刷牙法。用有净白去渍功效的生物活性玻璃儿童牙膏，坚持早晚刷牙，清洁不到的部位可以配合用牙线、间隙刷帮忙。