对于前女友我该如何去做？要如何让自己释怀？

Question

如题所述

Answer 1

既然你和女友的关系已经分手，那么我建议，不要过度沉浸在悲伤情绪当中，专注当下的工作和生活。闲暇时间多和朋友外出玩耍，让自己不要回想起分手的往事。

很多情感关系的维持，都会因为情侣双方的价值观和想法不同而导致分手，这种情况是会经常发生的，如何面对这样的悲伤时期，让自己更好的度过，我个人在过往经历当中也有一些经验可以分享。

关注当下的工作和生活。

我非常明白分手后的相关感受，无论是什么类型的情感关系，分手时对于双方的情感打击都是非常痛苦的、在这段时期你一定不要拒绝那种悲伤的想法，这是一种正常的情绪现象，要敢于接受并认可这种悲伤情绪。尽量尝试关注当下的工作生活，不要在生活中再去回想与曾经关系有关的那些往事。

闲暇时期不要独自在家，多和朋友外出玩耍。

既然是情侣关系，互相之间肯定在很多场景都有你们的回忆或者说交往轨迹。在未来的日子里，你就尽量不要前往这些和前女友一起去过的地方。否则难免会触景伤情，闲暇时候也建议不要独自在家，多和一些积极开朗的朋友一起外出，可以很好的调节你的心绪。

把曾经一些证明双方感情的物品或器具丢弃或销毁。

既然一段感情已经结束了，就不用把一些证明曾经交往关系的的物品和器具留在家中，这些物品的存在只会让你在往后的生活回想起这段悲伤的分手过往。因此我非常建议你将这些器具可以尝试送给一些需要的朋友，或者说将其进行丢弃和销毁。这也是证明你对于这段关系的割舍和放弃，当你未来情绪已经恢复稳定之后，你就可以重新开始属于自己的全新生活。

Answer 2

对于前女友，你应该调整好自己的心态，不要去重伤别人，也不要去诋毁他人，对你们两个人的感情存放在心中就最好了，不要联系不要打扰。应该选择更好的提升自己的魅力，扩展自己的社交圈，尽快将前女友忘干净。

Answer 3

对于前女友你应该忘得一干二净，不诋毁不联系不想念。要调整好自己的心态，在空闲的时候可以选择外出散心，提升自己的个人魅力，尽快开始属于自己的下一段感情。

Answer 4

你应该摆正自己的心态，既然已经分手，就不要太过纠缠，要开始自己新的感情；可以转移自己的注意力，不断提升自己，可以出去旅游，寻找新的恋情。