单亲家庭的孩子往往容易因缺少父爱或母爱而导致心理失衡。他们常常容易感到孤独、忧虑、失望，使得情绪低沉，心情浮躁，性格孤僻。这种心态如不及时矫正，久而久之，就会使孩子性格扭曲，严重影响其情感、意志和品德的发展。作为家长，究竟可以做些什么，来避免孩子出现这些问题呢？
首先要告诉孩子爸爸妈妈离婚跟你无关。
有些孩子内心非常的自闭，充满了消极和否定，有时候爸爸妈妈吵架都会提起他，而他无论怎么努力都没有办法阻止父母吵架和离婚，所以，在他的心里，一直认为爸爸妈妈离婚是自己造成的，因而充满了自责和消极的情绪。从情感依附的角度，对于孩子而言，父亲和母亲是他们在这个世界上最亲密最信赖的人，是他们的整体世界，当这个世界即将破裂的时候，他会想尽一切办法努力维持这个世界的统一性和完整性。从系统动力的角度，家庭系统的任何一个成员都有想要维持家庭系统统一性和完整性的动机和渴望，只是在夫妻双方实在没有办法维持婚姻选择离婚时，孩子依然还在不断地努力，一旦父母最后选择离婚，他们就会觉得是因为自己不够好，才导致了父母的离婚。因此，内心会非常的自责，对自己的自我评价也会越来越低。所以，建议离异的家长要告诉孩子，我知道你很爱爸爸妈妈，不希望我们离婚，可是我们两个人生活在一起都不快乐，为了彼此都幸福快乐我们选择了离婚，这和你没有任何关系，你是世界上最好的孩子，我们以你为豪。
你跟其他孩子没有什么不同。父母要告诉孩子，你依然拥有妈妈和妈妈，跟其他孩子没有什么不同，唯一的不同就是他们的爸爸妈妈住在一起，你的爸爸妈妈不住在一起，仅此而已。所以，你是一个很正常的孩子，跟其他人一摸一样
爸爸妈妈依然爱你。父母离婚，孩子的生活环境会发生改变，要么跟父母双方的某一方居住，要么就改成跟爷爷奶奶居住，因此很容易产生一种被抛弃的感觉，觉得自己不再被爱了。这会导致孩子非常的消极和自卑。因此，家长要告诉孩子，虽然我们离婚了，但我们对你的爱不会改变，我们还是像原来一样疼爱你，这样让孩子感受到依然被父母爱着的安全的温暖的感觉。当然，要做到这一点光说是不行的，还需要家长们，尤其是非抚养方的家长，每周或者至少每个月来看看孩子或者带孩子出去玩一玩，用温暖的陪伴让孩子感受到浓浓的爱。
