快餐式阅读顾名思义是求速度、易得而无营养。就拿读来说，读书，读报，看、
知乎、微博、博客等也在读的范围内。虽然你不屑那些干货类文章总结的很浅薄、很片面，甚至觉得都是错的，但人家就是登的上首页，获得许多赞和打赏。那种速成的文章，拼凑的文章，你看一眼就能筛出来。还有一些文章，看过去觉得很有道理，但经不起推敲，经常今天喜欢，明天就冷淡了。
一个老师说，一个有志于写作的人，刚开始读和写的时候，要攻坚克难。选择一些大部头的书去啃，虽然步履维艰，进步很慢，但会为将来打下坚实的基础。如果一个作家写鸡汤文，很火，可能他一辈子就是鸡汤文的水平，止步不前。如果前期坐的了冷板凳，读经典传世之作，不断攻坚克难，由深度的慢慢转向平实的，对自己将来的帮助也更大，作用也更持久。
读大部头的书，也有助于培养眼力。像费力凿了很深的井，喝到的水是甘甜而清冽的。眼力提升了，再回头读大众的普罗文学与经世致用的文章，自然会觉得无味。
曾经花半个月的时间跟小组一起读了《改变》，为了读懂这本枯燥的书。每天写读书心得，一遍一遍返回头去看书。摘抄、总结，列
思维导图。反复思考书中的理论，跟自己点点滴滴过去的现在的生活经验结合。虽然写出的心得，文字水平很低，背后融入生活的反思却不少。导致现在遇到一些事情，会自然而然地想到书中的理论。闲来无事时，脑中竟会浮现书的内容。我明白为什么有些人，读的书越多，知识积累的会越多。而有些人浮光掠影读过很多书，水平总也不见提升。
所以平时的阅读要分成两部分。大块的时间用来读大部头经典著作。碎片化的小块时间来读段子、各类文章以及畅销书。工作日就是读，和摘抄看到好的句子段落，然后每天写一篇1000字的文章。周末做读过的大部头书的整理和总结。不能阻止年龄的增长，但智慧的增长是可以凭借个人努力把握的。
工作中分年轻人和中年人，中国人尊老的氛围比较浓，总是拿年龄与资历压人。国外更推崇年轻人，因为他们富有创造力和多元化的知识与视角。其实年轻人和非年轻人都该以谦卑的姿态学习对方。年龄大的专业技能比较强，在一个行业待久了，懂得自然比小辈们多。年轻人善于接受新鲜的知识，把握这个时代的潮流，老一辈也该努力吸收，以至于不被这个时代淘汰。我们都会经历由年轻人向老一辈转变，我希望在这条路上，找到自己真正喜欢的，不断琢磨研究，越来越注重深度而不是广度。