中医师表示,茹素、身体虚弱、营养缺少者,指甲容易产生断裂的现象。有些人会在指甲上看到一条横纹,可推论在那段时间的代谢功能不佳,以致指甲产生纹路上的变化。正常的指甲表面没有条纹、指甲剥离等情形。
还有一种可能是博氏线,指几乎每根指甲都出现一条横线,如同断层一般,主要是因为指甲在生长的某个时期,受到阻断或迟缓所造成。除了外伤或习惯抠咬指甲的人,其他皮肤疾病以及高烧、病毒感染等系统性的疾病,也可能出现这种状况。
养护方法:
当指甲已经“生病”时,最好的处置方法就是休息,等到健康的指甲长出来再施行。
如同双手可以用护手霜滋润,指甲也可以使用指缘油达保护效果,指缘油的油脂成分较易被指甲吸收,所以,可涂在指甲表面及指甲边缘乾皮,涂完后可稍加按摩,以利吸收,涂完后会形成一层保护膜,但经洗手、接触物品等动作会渐渐脱落,所以可随时补充。
在指甲的保养方面,中医认为指甲健康与血液供应有关,一旦指甲发生状况,就应从当归、黄耆等“补血”药材着手。平日亦可藉归脾汤、当归饮子来补血、凉血,对于皮肤表层、肢体末梢带氧量有改善效果,长期饮用的话,可以提升皮肤色泽、细致度,也可以使指甲变得滋润有光泽。
如果指甲剪太短,甲床缺少指甲的保护,也是很容易受伤,曾有灰指甲患者,为了美观频频修剪指甲患部,最后剪到太短、甲床都露出来了,如此一来霉菌反而更容易入侵,造成甲沟炎,所以,指甲还是要覆盖整个甲床,比较安全。
参考资料来源:人民网-养生:指甲暗藏健康玄机 变厚变黑或是身体出状况
指甲断裂或者出现裂缝是怎么回事?