其实cpu频率并不是越高就越好。高低频最基本的区别就是用电量不同。
其它条件一致的情况下，频率越高性能越强，但是发热也越大，也就是说频率越低越省电，对笔记本而言越有利于续航（这里不考虑制程等其它发热因素）。品质好的CPU可以稳定运行在高频（包括超频工作），其他的只会运行在低频或正常频率。把低频版的超频工作，可能会有风险。
CPU的核心工作频率与外频之间存在着一个比值关系，这个比值就是倍频系数，简称倍频。理论上倍频是从1.5一直到无限的，但需要注意的是，倍频是以0.5为一个间隔单位。2007年10月；主流中端市场AMD Athlon64 X2 5000+ Black Edition最大的特色就是其不锁倍频的设计，这就意味着它更适合超频方面的应用，而实际情况确实如此，超频能力出色，价格合理，是主流中端玩家不错的选择。
某些CPU上，例如Intel自1998年以来的处理器，倍频是锁定不能改变的。在有些上，例如AMD Athlon 64处理器，倍频是“封顶锁定”的，也就是可以改变倍频到更低的数字，但不能提高到比最初的更高。在其它的CPU上，倍频是完全 放开的，意味着能够把它改成任何想要的数字。
CPU频率并不是越高越好的，一些用户在购买电脑的时候，可能会以为cpu频率越高整机性能就会越好，其实这种想法是不全面的，没有将cpu频率放在一个特定的环境中来考量，同时cpu频率并不是越高就越好。
cpu频率，就是指cpu的时钟频率，简单说是cpu运算时的工作的频率（1秒内发生的同步脉冲数）的简称，单位是Hz。通常来讲，在同系列微处理器，主频越高就代表计算机的速度也越快，但对于不同类型的处理器，它就只能作为一个参数来作参考。另外cpu的运算速度还要看cpu的流水线的各方面的性能指标。
由于主频并不直接代表运算速度，所以在一定情况下，很可能会出现主频较高的cpu实际运算速度较低的现象。因此主频仅仅是cpu性能表现的一个方面，而不代表cpu的整体性能。由此可见，cpu频率既不是越高越好，也不是越低越好，而是要根据具体情况而定。
其实cpu频率并不是越高就越好。除了主频，还要看一级、二级、三级缓存。例如，台式机赛扬单核处理器，主频高达3.06GHZ，可他的二级缓存只有256KB，性能甚至不如主频只有1.8GHZ的奔腾M单核处理器。当然如果二级缓存和一级缓存差不多，都不算太少，那就可以说主频越高越好。
例如酷睿2-T9900无疑高于T9600和T8100，酷睿2代只能拼主频，T9900甚至高于i5一代系列的诸多型号，一旦达到cpu的绝对能力，多线程技术就是摆设，这时也可以说主频越高越好。由此可见，影响cpu频率的因素还是很多的，并不能笼统地讲cpu频率越高就越好。
高低频的区别有：频率越高性能越强，但是发热也越大，也就是说频率越低越省电，对笔记本而言越有利于续航。
cpu一般而言频率高性能比较好，高低频区别在于cpu运行时的最高频率的不同，也意味着性能的不同。
1、CPU的频率是影响CPU的一个重要因素，直观上来说，频率的高低影响了CPU的性能。频率越高，CPU性能越好。
2、不过需要注意的是，CPU的主频表示在CPU内数字脉冲信号震荡的速度，与CPU实际的运算能力并没有直接关系。由于主频并不直接代表运算速度，所以在一定情况下，很可能会出现主频较高的CPU实际运算速度较低的现象。
对影响CPU性能的因素除了频率外，还有其他因素：
1、核心数量：一般情况下核心数量越多越好。
2、睿频，当电脑处理数据较少时，cpu主频会自动降低，处理数据很多时，cpu主频会自动上升，目前英特尔和AMD的大部分主流型号的CPU产品均支持睿频功能。
一个手机的SOC，cpu只是一个部分，不能单看cpu，cpu不能完全决定用户体验，还有gpu，基带，解码芯片等。cpu也不能单看主频，不同架构不同性能，当然同架构可以对比主频。同架构主频越高理论上性能越好，发热和功耗也越大。
CPU的频率不是越高越好，还得看CPU的其他技术参数，比如CPU的缓存、核心数、制造工艺，指令集等。高频和低频的区别主要是处理器的性能差别。
理论上，CPU主频越高那么性能就越强，但是这是在同代相架构、核心/线程数量、制造工艺、缓存等基础上，因此我们在选择CPU的时候，不能仅仅看CPU主频，还需要看架构、核心/线程数量、制造工艺、缓存等核心参数。
高频与低频的CPU使用率区分是比较明显的，高频的cpu和低频的cpu在同时处理相同的任务进程时，高频cpu的使用率更低，运算能力更好。
高频内存和低频内存之间在解压速率和读写带宽之间的差距显而易见，在实际的使用当中，操作实体上的差距异常微小，甚至对众多游戏玩家来说，高频内存在大多数游戏环境中，并不会对游戏帧数的提高有帮助。
频率的提升，能大大提高依赖内存带宽的CPU的处理能力，我们把内存大小比作水量，频率比作是控制水量的阀门，只不过CPU也不可能一口喝下而已。
cpu频率越高越好这个是不一定的，高频和低频的区别主要是处理器的性能差别。
这个不一定，因为主频仅仅是CPU性能表现的一个方面，而不代表CPU的整体性能。还有外频、前端总线(FSB)频率、内存等，如果它们之间不搭配好，就好比一条高速公路，时宽时窄，宽的时候，大家开车都很流通，但窄的时候就会堵车，所有数据都会堵在那，就是人们所谓的瓶颈，在大的瓶子也要通过窄的瓶口一点一点倒出来，所以要各硬件搭配合理。
但是,CPU频率一味地升高也会带来一些负面的影响。随着CPU频率的升高,其发热量不可避免地也在跟着一起升高,那么带来的后果是笔记本使用过程中会发烫,热量聚集太多了还会引起系统不稳定、死机等；如果笔记本散热做得不好的话,还可能导致笔记本元件烧毁，特别是对于那些喜欢把笔记本放在床上躺着用的用户而言。
综上所述：CPU主频是越高越好这并不绝对，如果有两块CPU相比主频相差较小而二级缓存或三级缓存相差较大那么我们就选择主频稍小而缓存较大的一个，如果CPU主频差距很大我们就选择较大主频的做为选择就可以了！
CPU的主频越高，运算速度越快，但是不代表它的性能越好，一般来讲，够用就行了，除非专业发烧友才追求极速，主板重要的是看电容的材质和接口是否兼容你所需要的CPU，还有是否支持主流规格的内存条和厂家的售后，驱动更新等方面。