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骨质疏松怎么办?
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第1个回答 2020-05-03
骨质疏松需要找到骨质疏松的病因。
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老年人
骨质疏松
该
怎么办?
吃什么食物可以补钙?
答:
老年性骨质疏松症的最佳治疗方法包括药物治疗和性激素替代疗法
。老年人骨质疏松症被确诊后,
需要进行药物治疗,主要是口服药物
,如。引起疼痛的中度至重度骨质疏松症可通过
口服药物,以及肌肉注射降钙素来治疗
。
磷酸盐可以改善骨密度和强度,而降钙素
可以改善骨质疏松症引起的严重疼痛。对于老年妇女的骨质疏松...
患有
骨质疏松怎么办?
答:
特发性骨质疏松特发性骨质疏维生素D可增加肠钙吸收,促进骨骼强壮,同时应用钙剂和维生素D
,可改善平衡、降低跌倒及骨质疏松性骨折风险。调查显示,61%的绝经后女性存在维生素D的缺乏,而日光暴露不足、老年人,也都属于维生素D缺乏的高危人群。对于高危人群,建议酌情检测血清250HD水平,来了解维生素D营养状...
女性绝经之后
骨质疏松怎么办?
答:
女性绝经后的骨质疏松问题值得每一个绝经女性注意,
一是加强锻炼,但是适当适度
,避免骨质疏松导致的骨折问题;二是日常生活中密切注意安全,防止骨折;三是加强营养,可以适当补充钙元素,比如多摄入牛奶,多使用海产品类等食物。 女性绝经之后骨质疏松怎么办? 我们说,随着现在环境改变,女性绝经年龄有点年轻化,有的人可能不...
人到中年,
骨质疏松
,用什么方法补钙效果最好?
答:
补钙,主要方法有:通过饮食,多吃含钙丰富的食物补充;直接服用钙片补充。人到中年,
骨质疏松
,要很重视补钙这事。可以从以下方面进行改善:首先,生活中注意多吃含钙丰富的食物 日常生活中,含钙丰富的食物非常多,如: 泥鳅,海螺,虾仁,贝类、虾皮、毛蟹、海带、紫菜、炒南瓜子、猪肉松等。乳类与...
骨质疏松怎么办?
答:
第一,要想改善骨质疏松,应该要养成良好的生活习惯,多加强锻炼。如今坚持锻炼的人少之又少,有很多人都以生活节奏太快太忙为借口,而让自己不参与
运动
,但其实如果长久不参加运动的话,那么体内的含钙量会越来越少。患上了骨质疏松,每天就应该要多活动活动筋骨,中老年人可以选择一些相对简单的活动...
患有
骨质疏松怎么办?
视频时间 04:44
老年人
骨质疏松怎么办?
5种常见疗法,助你增强体质,身体更硬朗_百度知 ...
答:
老年人的
骨质疏松
通常伴随着骨钙的丢失和某些种类的维生素缺失,所以可以通过服用一定浓度的钙和维生素进行补偿,达到缓解骨质疏松的效果。同时,老年骨质疏松患者的体内新陈代谢也会有所异常的,同样可以通过外服药物进行调节。3.饮食疗法 相对物理疗法和药物疗法来说,饮食疗法更加贴近生活实际。在日常饮食中...
骨质疏松怎么办?
答:
骨质疏松的治疗通常包括以下几点:一,
运动
。在成年,多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动,总体钙质增加。但是运动过度致闭经者骨量丢失反而加快,运动还能提高灵敏度以及平衡能力。二,营养。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质...
女性绝经之后
骨质疏松怎么办?
该如何进行补钙?
答:
女性绝经之后雌性激素分泌减少,身体当中的钙质流失速度加快,很容易出现
骨质疏松
。出现这个问题之后,就要及时补钙,可以通过以下几种方式。加强运动 运动是健康最好的朋友,不仅能够促进血液循环和新陈代谢,还能及时排出体内毒素。运动时,心脏和骨骼都会受到刺激,不仅能够增强心肺功能,还会促进骨骼对钙的...
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