第1个回答 2019-11-01
苹果
梨
桔子
柚子
总的来说,什么季节就吃应季的水果,反季节的水果最好少吃,有激素
第2个回答 2019-11-06
苹果\葡萄柚\香蕉\奇异果\柠檬
这个季节吃这些水果不光对皮肤好，而且对减肥也很有帮助。
但是只吃水果，并不能达到健康减肥的目的。
要想健康减肥，不光是减少食量，多做运动的问题，另外配合一些有效又安全的减肥产品也是关键的，这样才能在最短的时间里取得最好的减肥效果。
一个是饮食上要有所控制，尽量少吃高脂肪，高热量，高糖类的食物。但是绝对不能采用节食的办法，这样不但会引起身体的营养不良，而且绝对是失败的方法。
另外做一些适量的运动。比如能走楼梯就不要坐电梯，另外晚餐后尽量做一下散步的运动，以消耗晚餐摄入的能量。
第三，再配合选择安全有效的减肥产品。7D瘦是纯中药的提取物，含何首乌，灵芝，太子参等三味名贵中药成份提取物，不会引起拉肚子，头晕，心慌，不想吃饭等症状。