心理洁癖，是说人在心理层面上所带有的洁癖。洁癖是过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，应该求助于心理医生。
找到一件你能融入进去的事，比如我练吉他或者画画的时候就可以什么都不想，也不会去在意别人怎么样。
充实自己的生活，做事情的时候融入自己的事，全身心的投入到这件事中，周围的一切都仿佛不存在。
有个兴趣爱好让自己静下来，静下来。
有一点洁癖很正常，也是一种生活习惯，不需要太在意。顺其自然，接受自己的习惯。
我也是有点强迫症的人，很正常，之前也是有点介意，后来想想没有什么，我就是这样，又没有影响别人，我自己做自己的事情就好了。相反当初自己介意的时候有点小烦恼，接受自己以后，这样的感觉就没有了，不再刻意去想这些问题了。
之前强迫的行为还变轻了，慢慢就没有了。放下就好了。
自己就奉为真理了。但随着时间变了，环境也变了，这种状态却没有变。实际上是内分泌有了问题，自己能意识到就能有所改变！这种意识形态，不是全部错误，里边的“坚持”两个字没有错！但坚持的内容必须更新！就是了。平静的状态下很难改变！需从两个方面入手：1.多看一些能让自己兴奋起来的内容。比如历史、文学等。2.锻炼身体，比如跑步、游泳等。目的是通过运动打破原有的内分泌平衡！但须坚持！身体强健了，事情就变得小了。
暴力法：当我们控制不住自己的时候，我们可以狠狠掐一下自己，让身体的疼痛给自己提个醒，从而做出改变。
平时多培养兴趣爱好，看看书、唱唱歌、旅旅游都可以。可以让自己有更多有意义的事可做，逐渐养成豁达开朗的性格。
爱情上的精神洁癖是不太容易治愈的。因为在意对方，所以也更加在意对方的爱情经历。现在的时代是开放的时代，但是爱情的精神洁癖也很常见。我想应该没有那种，丝毫不介意对方感情史的人吧。毕竟因为喜欢，所以在意他是不是只有自己一个人，有没有和其他的异性有过什么不一样的过往。
女孩子会比较介意自己的男朋友和其他女生的过往吧，毕竟女生都是比较敏感又讨厌自己的男朋友和其他的女生来往密切的。我想每个人都不希望自己的另一半背叛自己，和别人做出伤害自己的事情，但是真正发生这种事情的时候，女孩们，是会选择，原谅，还是选择离开呢，也是未可知的。
爱情的精神洁癖，男孩子肯定也有，像平常人都有点介意的，处女情结，有谁不希望自己的另一半，是完完全全属于自己的呢，能做到原谅对方出轨的，只有深爱和不爱吧。因为不爱，所以无所谓。因为深爱，即使再痛，也选择原谅，即使对方犯再大的错误，也会依旧原谅他，因为怕失去，怕离开。
爱情的精神洁癖既然没办法治愈，那就去选择同样有爱情精神洁癖的人啊，因为同样在意，所以不可能让这样的事情发生在自己的身上。时代不同了，思想不同了，不能说这样的洁癖有什么不好，也不能说好，总之，选择适合自己的，才不会吃亏，也不会受委屈。