手指甲软是缺什么导致的

如题所述

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第1个回答 2020-04-21

1
首先这个不是缺钙的表现，属于中医上的“肝血不足”。
2
可以平时多用些养血的食物，对你的气色也有调节作用。比如
羊肉汤、山药、猪肝、鲜鱼汤、河虾、乌鸡汤、大枣、核桃、小米粥、苹果、桂圆、葡萄等等。

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手指甲软薄是缺什么答：以下是关于手指甲软薄的详细解释：1. 缺乏蛋白质：指甲的主要构成部分是蛋白质，缺乏蛋白质会导致指甲变得脆弱、软薄，并可能出现易碎、断裂的情况。因此，保持足够的蛋白质摄入对维持指甲健康非常重要。2. 缺铁：铁是维持指甲健康的重要元素之一，缺铁可能导致贫血和指甲软薄。如果出现这种情况，建议及时补...

手指甲软是缺少什么;需要吃什么营养食品。答：6.缺锌导致指甲出现白点。 7.如果体内良性菌（乳酸杆菌）不足，细菌易在指甲附近形成。 8.缺乏盐酸促成指甲分岔你这可能是缺维生素b的了。

我的指甲很软,易断是什么原因答：1、缺钙当指甲缺钙时甲床组织会缺乏韧性，从而变得脆弱容易断。儿童时期是生长发育的黄金时间段，容易发生缺钙，如果孩子伴有心情烦躁、容易惊醒、身高偏矮、身体多汗、出牙比较慢，主要是因为身体缺钙所引起的。2、缺乏微量元素或者矿物质指甲生长是离不开矿物质以及微量元素，当缺乏这些营养成分的话会...

手指甲软是怎么回事?答：一、营养元素的缺失：饮食中蛋白质、钙、硫、锌等微量元素摄入不足引起的；也可与维生素类缺失有关，如：维生素A、B、C类的不足。二、与水或者指甲化学品（指甲水、指甲打磨剂等）接触过多引起的，应减少化学品对指甲的刺激作用。三、情绪因素：情绪影响全身的器官，情绪不佳也会导致指甲的变软。四...

手指甲软是缺钙的表现吗答：手指甲软不是缺钙的表现，是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、...

手指甲很薄而且软是怎么回事有什么办法吗?答：指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯...

指甲为什么会变软?答：3、经常美甲喜欢美甲的人，手指上基本上都是涂满各种指甲油的，指甲油中的各种化学物质会刺激指甲，久而久之会经常接触美甲产品的指甲会出现变软现象。4、营养缺乏身体营养不足，指甲得不到充分的营养补充，则会出现一些不良的症状，专家认为，指甲软与长期情绪不佳，饮食不良有关，注意及时就能恢复正常...

手指甲薄软是缺哪种维生素答：缺乏。维生素A、维生素B、钙、铁、锌等微量元素是维持指甲健康和人体正常代谢的重要营养元素。缺乏这些微量元素会导致指甲变薄、变软，失去光泽，出现纵向条纹、白斑等症状。

手指甲软是缺什么导致的答：1. 指甲软并不是缺钙的标志，而是中医认为的“肝血不足”的表现。2. 可以通过日常饮食中多摄入一些具有养血功效的食物，这不仅有助于改善肝血不足的状况，还能调节和均衡气色。适宜食用的食物包括羊肉汤、山药、猪肝、鲜鱼汤、河虾、乌鸡汤、大枣、核桃、小米粥、苹果、龙眼和葡萄等。

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