女性雌性激素下降会有什么症状

如题所述

雌激素下降主要会表现为面部皮肤粗糙干燥,出现斑点,出现皱纹以及失去光泽,还会伴随有失眠、潮热、盗汗等。
雌激素下降一定要及时去补充,常用的补雌激素的方法:
第一种:南瓜。
南瓜富含维生素E,其作用于脑下垂体和卵巢,有控制雌激素分泌的作用。同时,维生素E能清除人体活性氧,有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。
第二种:鸡蛋。
鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料,女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富,被称为“完全营养食品”。
第三种:大豆食品。
豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮,性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6,建议女性每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。
第四种:卷心菜。
眼下正是卷心菜上市季节,其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼,而且卷心菜还富含食物纤维,能润肠通便,促进排毒,有益皮肤健康。
第五种:坚果。
坚果富含欧米伽3脂肪酸,能改善焦虑症状,舒解身心压力,而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感,因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。
第六种:植物雌性激素。
这方面的代表就是思妍金巢安,坚持服用一段时间,不仅能补充雌性激素,还能平衡体内的激素水平,让内分泌均衡。
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第1个回答  2021-03-01
雌激素起着维持女性生殖器官正常的生理功能,调节内分泌和代谢的作用。一旦雌激素缺乏,会引起相关症状。常见的有:月经不调、皮肤及阴道干涩、性欲下降、潮热出汗、伴有骨质疏松者可出现腰酸背痛等症状。更年期卵巢功能衰退,雌激素降低常出现上述症状。
第2个回答  2015-06-27
雄性激素上升,严重甚至会有一些男性特征本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2015-06-27
女的变男的咯
第4个回答  2015-06-27
女的变男的咯
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