吃饱喝足以后就躺在床上玩手机，长此以往会带来哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

很多人习惯在吃饱喝足之后，就躺在床上或者沙发上舒舒服服地玩手机，这已经成了现实生活中很多人的一种享受。但这却并不是一种好的生活习惯，长期如此的话，会带来一定的健康隐患，下面就让我们来分析一下，吃饱喝足躺着看手机会给人体带来哪些危害。

影响消化和导致肥胖

人在吃饱喝足之后，休息半个小时就应该适当地活动活动，或者干干家务活、出门散一散步，这对肠胃消化是非常有好处的。可是躺在床上玩手机之后就不想动了，不但会延长肠胃消化食物的时间，还容易导致吸收的营养变成脂肪，直接储存在身体各部位，长久以往容易导致肥胖问题。

伤害视力

我们知道手机不但会放射出强光刺激损伤眼睛，同时还会发射出电磁波、红外线、紫外线以及其它的各种放射线，经常还会有激烈的闪烁，时间长了对眼睛组织和视觉神经都会有很大的伤害，容易导致眼睛的疲劳、病变，出现视力模糊、散光、近视等现象，而且这些伤害一旦形成往往都是不可逆的，视力下降之后就很难恢复。

伤害皮肤

手机是一种高科技的电子产品，在运行时会产生一定程度的电磁波和放射线，加上强光照射、离面部皮肤较近，所以对面部皮肤的健康会有一定影响，容易导致面部出现色斑沉着、皮肤暗黄等现象。

影响颈椎

正常人的颈椎都有一种生理弯曲，长期躺在床上玩手机，容易长时间对颈椎形成一种牵拉力，使这种正常的生理弯曲逐渐被改变，所以躺在床上玩手机并不是一种好习惯。最好以正常的坐姿玩手机，并且时常活动一下脖子和颈椎，看一段时间手机就要起来活动一下，放松颈椎和视力。

Answer 2

会导致肥胖，免疫力下降。以及心肺功能减弱。我觉得人的身体，也遵循遵循用进废退的原理。为了我们的健康，长期有效的锻炼是非常必要的

Answer 3

第1个最大的危害就是会引起肥胖的症状，代谢不好，那么就会特别的胖，会得脂肪肝。第2个危害就是眼睛会长期的疲劳造成近视眼。

Answer 4

胃病，刚吃完饭就躺在床上不利于食物的消化。胃黏膜，吃完饭刚躺到床上，胃还在继续工作会产生大量的胃液。