初中生上课走神怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

Answer 2

我整理的防止上课走神的方法，可以试试
一、听课的时候盯着老师的嘴
二、发现自己走神了，深呼吸，因为有可能是大脑疲乏或者缺氧了。
三、正确坐姿，保持颈部肌肉正常收缩，使大脑有充足血供
四、边听老师讲课，边在脑子里小总结。比如某老师在视频中讲到考研阅读干扰项为无中生有、断章取义、偷换概念和逻辑颠倒。当时我是这样理解加记忆的:
无中生有(无)，断章取义(有但不全)，偷换概念(全但概念不对)，逻辑颠倒(全但顺序不对)
管它对不对，我先记住再说
五、把胸挺起来，坐在自己的坐骨上，不要驼背，让膈肌的位置下降，胸腔容量大一点。试一下，挺胸深呼吸和驼背深呼吸的区别。

Answer 3

上课走神非常正常，一个成年人精力集中的最长时间为20分钟，走神是不可避免的，可以通过其他方式来提高注意力，比如让他上课多做笔记，不要只一味的听老师讲，主要还是要提高学习的兴趣，整个上午上课时都集中注意力听讲写其实特别特别累，本人亲生感受，因为考研线下课程知识点特别密，上课节奏很快，如果稍不注意知识点就讲过了，只能全身心全投入，一上午结束的时候，脑子真的特别特别累，人也特别饿，但是只想躺下睡觉休息一下大脑，所以只好走神不是太严重，有三分之二的时间认真听了关键的地方就行，本身小学初中的孩子正处于好动的年纪，跟高中不能比。

Answer 4

首先我们应该要学生在心里面暗示自己,玩的时候尽情地玩,学的时候努力地学;这节课很重要,如果我不好好听,课外其他同学在玩,而我可能就要花几倍的时间来补,甚至不一定弄懂呢。
然后把笔记本,草稿纸,笔拿出来,随着老师走,跟随着老师的互动,老师叫随堂思考问题的,就在草稿纸上分析问题,把各种情况都简写出来,自己看得懂就行;好记性不如烂笔头,该记笔记的就记笔记,有助于自己课后的复习;这样一来,你会觉得一堂课的时间真的很短很短。
如果以上方法对你还是起不了多大作用的话,那么你可以试着和老师,家人交流交流,看看自己的问题到底出现在哪里啦?要明确自己毕竟是个学生,家有爸妈,校有老师,社会上有警察,有什么放不下的,学习才是重中之重。

Answer 5

初中生上课走神，肯定是你不怎么喜欢这门功课，不喜欢，所以听不进去。
我上初中的时候，有一段时间也是这样的，老师在课堂上讲课，我的心早就飞到九霄云外去了。
你可以在自己的手背上写上“专心”二字，或者在自己课桌上贴个纸条提醒自己，另外提高自己的学习兴趣，慢慢的就好了。