吃什么肉不会长胖

Question

如题所述

Answer 1

吃什么食物不会长胖？李楠老师告诉你，一些食物热量低，吃起来饱腹感强，首先就是韭菜炒虾仁，黄瓜炒胡萝卜，西蓝花炒鸡胸肉。

Answer 2

吃羊肉不仅补血,还不会发胖,是女性朋友必不可少的常用肉类.3.鸡肉,不仅营养丰富,含有大量蛋白质.而且脂肪含量极低,是家中常用的主要肉类之一.4.猪瘦肉,它含有丰富的蛋白质,而脂肪含量低,易于消化,常吃猪瘦肉是不会发胖的.

Answer 3

吃牛羊肉鸡肉鱼肉，这些肉都不会长胖的，一周两三顿即可。

Answer 4

吃什么肉不会长胖，要经常吃点瘦肉，瘦肉里不含脂肪，所以说不会长胖