多吃新鲜蔬菜水果，符合营养原则吗？你有哪些了解？

Question

如题所述

Answer 1

多吃新鲜蔬菜水果符合营养原则，你有哪一些了解？我觉得这个肯定是每天多吃一些新鲜的，这个东西对身体来说是非常的好的

Answer 2

当然符合营养原则。我的了解就是，我们平时都要多吃水果和蔬菜，这样才可以促进身体的健康，它可以保证身体的新陈代谢，才会让身体补充到更多的营养。

Answer 3

多吃新鲜蔬菜水果，当然符合营养原则。
新鲜的蔬菜水果里面含有多种维生素花青素微量元素是人体的必需品。

Answer 4

很符合。因为蔬菜和水果都是非常有营养的，而且里面都有着大量的营养成分，非常符合我们人体所需要的能量。

Answer 5

符合营养原则。这样的话能够让身体更加的健康，而且也能够补充身体所需要的维生素以及多种微量元素，对健康有很大的好处。