膝关节滑膜炎治疗方法有哪些？平时怎么保护膝盖？

Question

如题所述

Answer 1

关节滑膜炎有很多类型，所以我们在治疗之前需要先确定你的关节滑膜炎是什么性质的。从而才能找到很好很合适的方法去治疗。平时的话，我们要让膝盖不要过多的去劳累。 

我之前也得过关节滑膜炎，然后就是先要去医院诊疗一下，确定一下你是什么类型的关节滑膜炎，这样医生会根据你的情况给你开出相应的药，然后你只要服用这些药，还有敷一些膏药的话，你的症状就会缓解很多。而滑膜炎主要的症状是关节肿胀，然后可能会疼痛，我当时是站立不起来，走路就很痛，这个时候你需要明确诊断。滑膜炎早期的话它一般主要是急性期，这个时候你只要对症用药，外敷内服，就可以取得比较满意的疗效。但是如果你错过了最佳的治疗期的话，它可能就会变成慢性，从而影响你的关节的功能问题。

治疗的话，你的关节需要停止运动，甚至可能不动，这样可以减少它的积液分泌。但是如果你真的停了的话，可能就会让你的关节功能丧失，所以我们需要治疗和功能锻炼同时进行，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收。滑膜炎治愈后是需要去保护的，我们不能过多的去损伤我们的膝关节，平时的话要注意避免剧烈运动，还有提很重的东西，一直上楼爬楼梯。

 然后我们在锻炼的时候，也需要保护好我们的膝盖。一些不能做的动作就不要去做，这样的话会让你的关节承受的压力更大，这样你的膝盖损伤就会更大，可能会让你的滑膜炎又再一次复发，平时的话，爬楼梯要小心一些。还有就是也要注重饮食，平时要注意，不要伤到膝盖，居住的环境的话不能太潮湿，而且膝盖的保暖很重要。一些人他喜欢把膝盖露出来这样，如果天气不好，就可能导致你的膝盖也会发生问题。

Answer 2

1.中医外敷疗法 。可以活血化瘀、祛风散寒、消肿镇痛 ，效果显著。2.避免长期剧烈运动 、过度劳作可以保护膝盖。

Answer 3

最基础的方法是药物治疗：口服滑膜炎颗粒和双氯芬酸钠 。平时可以适当锻炼膝关节，不宜做损失膝盖的运动。

Answer 4

关节滑膜炎，我们可以用一些中药的药膏，也可以使用一些针灸按摩进行调理。平时一定要注意防寒保暖，尽量不要负重，运动前一定要热身。