卤化鸡腿一直是孩子最喜欢的菜肴之一。您可以根据人类口味制作甜嘴或咸味。一般来说,我们将使这道菜选择腿,腿部更耐嚼,味道也很美味。
鸡腿是我们经常吃的食物。鸡腿中的营养成分非常高,具有许多蛋白质,脂肪,维生素A,维生素B,钙,铁等,对人体有益,可以由我们吸收,从而强烈发挥健康的影响,软缺水腿富含蛋白质,这有利于人体和代谢的生长,我们身体中的铁元素需要改善贫血。
[美食]:卤鸡腿
[所需成分]:4鸡腿,适量的鸡蛋,适量的香料,2桂香,10桂香,1大勺子,1汤匙,1汤匙,可食用的盐,摇滚糖30克,1大蒜,1姜,2个辣椒。
[烹饪步骤]:
首先,我们需要准备上述主要成分,鸡蛋,鸡腿,调味料。
2.准备好后,我们需要用水反复冲洗鸡腿。鸡腿有脂肪。我们可以将其取下,然后用鸡腿表面用牙签排出水。小孔放在碗里。
3.鸡蛋我们需要将它放入蒸锅中进行烹饪,或用水煮熟。冷却鸡蛋后,我们需要在干燥后剥掉皮肤。
4.在锅中加热以加入适量的食用油,加入冰糖并搅拌熔化,并立即转动火以防止冰糖。
5.接下来,我们需要将鸡腿,鸡蛋放入郭中华,加入香水,八角形,肉桂,胡椒,酱油,酱油,食用盐,岩浆,大蒜,姜,胡椒轻轻混合均匀混合。
6.煮沸后,慢慢转动一个小火盖,煮大约半小时,然后拔掉电源不打开盖子,继续支架2小时。
7.这种鸡腿可以用鸡蛋浸泡鸡蛋。
8.新鲜喷雾鸡腿,营养多汁的鸡蛋,可以吃2个大碗喝醉。
[烹饪提示]:
1.以上是2人粮,如果人口在家庭中,我们可以以适当的金额添加成分。
2.我所做的颜色相对较浅。如果你想有一些旧抽水,但盐将减少金额,否则会影响品味。喜欢吃辣椒的朋友可以比较。去尝尝。
鸡腿和兔子不同时吃,并且会有腹部腹泻。鸡腿会用菊花中毒,所以在吃鸡腿之前,每个人都必须注意。