脸上的黄褐斑越来越多，说明体内的内分泌激素异常，日常生活中保持好心情，内分泌和情绪有着重大关系，心情好则皮肤好。 多喝水，多吃富含vc的食物以及蔬菜，像黄瓜，白菜，草莓，猕猴桃等。尽量不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。按时睡觉，保证睡眠和睡眠质量。另外可以试试以下的方法：
1、柠檬和黄瓜：
每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
2、绿叶面膜：
绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
3、胡萝卜法：
2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
4、西红柿汁：
在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。
5、蒲公英花水：
在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。
6、萝卜和西红柿片：
将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。
7、柠檬汁加奶：
油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
黄褐斑的形成与个人的情绪、心态、内分泌，睡眠等有直接的关系，保持平和的、积极乐观的心态尤为重要；乱用祛黄美白产品，暴晒，电磁辐射、激光嫩肤，磨皮祛角质皮肤表皮层受损、脾气暴躁、压力大、情绪容易激动都可以诱发黑素分泌紊乱而导致长黄褐斑，所以平时要养成良好的生活习惯。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-05-17
现在脸上的黄褐斑都是不分年龄的，我的脸上就有黄褐斑，我用着奢丽晴薇的祛斑美肌霜就挺不错的，你也可以试试看。本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-05-31
北京医院-皮肤性病科-主任医师-杨敏-脸上长了黄褐斑怎么办
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