藕和山药、南瓜、丝瓜可以一起吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

藕和山药、南瓜、丝瓜可以一起吃。
丝瓜，是葫芦科丝瓜属植物。
一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2至4歧。叶柄粗糙，长10至12厘米，具不明显的沟，近无毛；叶片三角形或近圆形，长、宽约10至20厘米，通常掌状5至7裂，裂片三角形，中间的较长，长8至12厘米，顶端急尖或渐尖，边缘有锯齿，基部深心形，弯缺深2至3厘米，宽2至2.5厘米，上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状，具白色的短柔毛。
雌雄同株。雄花：通常15至20朵花，生于总状花序上部，花序梗稍粗壮，长12至14厘米，被柔毛；花梗长1至2厘米，花萼筒宽钟形，径0.5至0.9厘米，被短柔毛，裂片卵状披针形或近三角形，上端向外反折，长约0.8至1.3厘米，宽0.4至0.7厘米，里面密被短柔毛，边缘尤为明显，外面毛被较少，先端渐尖，具3脉；花冠黄色，辐状，开展时直径5至9厘米，裂片长圆形，长2至4厘米，宽2至2.8厘米，里面基部密被黄白色长柔毛，外面具3至5条凸起的脉，脉上密被短柔毛，顶端钝圆，基部狭窄；雄蕊通常5，稀3，花丝长6至8毫米，基部有白色短柔毛，花初开放时稍靠合，最后完全分离，药室多回折曲。雌花：单生，花梗长2至10厘米；子房长圆柱状，有柔毛，柱头3，膨大。
果实圆柱状，直或稍弯，长15至30厘米，直径5至8厘米，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质，成熟后干燥，里面呈网状纤维，由顶端盖裂。种子多数，黑色，卵形，扁，平滑，边缘狭翼状。花果期夏、秋季。
生长环境
光照：丝瓜为短日照作物，喜较强阳光，而且较耐弱光。在幼苗期，以短日照大温差处理之，利于雌花芽分化，可提早结果和丰产。整个生育期当中较短的日照、较高的温度、有利于茎叶生长发育，能维持营养生长健壮，有利于开花座果、幼瓜发育和产量的提高。
温度：丝瓜属喜温、耐热性作物，丝瓜生长发育的适宜温度为20至30℃，丝瓜种子发芽的适宜温度为28至30℃，30至35℃时发芽迅速。
水分：丝瓜喜湿、怕干旱，土壤湿度较高、含水量在70%以上时生长良好，低于50%时生长缓慢，空气湿度不宜小于60%。75%至85%时，生长速度快、结瓜多，短时间内空气湿度达到饱和时，仍可正常地生长发育。
土壤：丝瓜是适应性较强、对土壤要求不严格的蔬菜作物，在各类土壤中，都能栽培。但是为获取高额产量，应选择土层厚、有机质含量高、透气性良好、保水保肥能力强的壤土、砂壤土为好。
主要价值
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4至1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3至4.5克，粗纤维0.3至0.5克，灰分0.5克，钙18至28毫克，磷39至45毫克，核黄素0.03至0.06毫克，尼克酸0.3至0.5毫克。抗坏血酸5至8毫克。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。

Answer 2

1、同食影响
山药和丝瓜一起吃营养非常丰富，可以为人体带来很多的好处，具有补中益气、清热解毒、消暑去烦、补肾益精、健脾养胃、生津止渴、润肺止咳、活血通络、利尿消肿、降血糖等功效，而且还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、遗精、上火、乳汁不通、糖尿病、腹泻、脾胃虚弱，气血不足等不适病症。

山药与丝瓜一起吃好吗？山药和丝瓜同食好吗？(2)

2、丝瓜须知
吃丝瓜虽然对健康有很多好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，丝瓜是寒性食物，因此对于虚寒体质、脾胃虚弱、经常腹泻或者阳气不足等患者，都不宜吃丝瓜，以免对病情造成不利影响。而且丝瓜不宜与白萝卜一同食用，否则会损伤人体元气，也不宜与菠菜一同食用，容易引起腹泻症状。

山药与丝瓜一起吃好吗？山药和丝瓜同食好吗？(3)

3、山药须知
吃山药同样有很多需要注意的地方。便秘患者不宜吃山药，山药虽然不会导致上火，但是其中含有大量的淀粉，在消化的过程中很容易导致肠道干燥，进而会导致便秘情况更加严重。糖尿病患者也不宜吃太多的山药，虽然山药有降糖的作用，但是其中淀粉含量很多，吃的太多反而会导致血糖升高而对病情不利。本回答被网友采纳

Answer 3

我来回答这问题，藕和山药南瓜丝瓜可以在一起吃吗？我认为藕和山药南瓜丝瓜是可以在一起吃的

Answer 4

这些东西不相冲，所以可以一起吃。
南瓜，丝瓜没有什么药性，非常平和的食物。
藕和山药，是补养身体的好东西，这些吃多少都没事儿…您可以放心的一锅炖，但南瓜不能和羊肉一起吃哦。

Answer 5

山药和南瓜不可以一起吃：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙、磷等成分，是健胃消食的高手。
山药味甘性平，益气健脾，其所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，药食两用。
南瓜、山药营养价值，功能都十分强大。
可要是南瓜与山药同食的话，南瓜中含有维生素C分解酶，就会破坏富含的维生素C的山药，从而降低了山药的营养价值。