可以采取以下几种方法：
1、先用凉水把伤处冲洗干净, 然后把伤处放入凉水浸泡半小时.。一般情况下，浸泡时间越早, 水温越低（不能低于5℃，以免冻伤）, 效果越好.。但如果伤处已经起泡并破, 不可浸泡, 以防感染。
2、用淡盐水轻轻涂于灼伤处, 可以消炎。
3、在受伤处, 擦上酱油或蜂蜜、猪油、狗油、生姜汁。
4、用鸡蛋清、熟蜂蜜或香油, 混合调匀涂敷在受伤处, 有消炎止痛作用.。
5、切几片生梨, 贴于烫伤处, 有收敛止痛作用。
6、可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面, 皮肤未破者, 一般5分钟即可止痛。
预防烫伤方法如下：
1、、从炉火上移动开水壶、热油锅时，应该戴上手套用布衬垫，防止直接烫伤；端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2、家长在炒菜、煎炸食品时，注意不要让小孩在周围玩耍、打扰，以防被溅出的热油烫伤；年龄较大的同学在学习做菜时，注意力要集中，不要把水滴到热油中，否则热油遇水会飞溅起来，把人烫伤。
3、油是易燃的，在高温下会燃烧，做菜时要防止油温过高而起火。万一锅中的油起火，千万不要惊慌失措，应该尽快用锅盖盖在锅上，并且将油锅迅速从炉火上移开或者熄灭炉火。
4、家里的电熨斗、电暖器等发热的器具会使人烫伤，在使用中应当特别小心，尤其不要随便去触摸。
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