致肝炎患者：哪几个日常习惯，或决定了癌变的速度？

Question

哪3个日常习惯，或决定了癌变的速度？

Answer 1

出现肝这方面的疾病虽然说不一定会死，但是对我们的身体影响还是比较大的，很多肝癌患者在早期的时候其实只是肝炎，只不过因为自己不注意所以发展成了肝癌，那么我们应该怎样做才能够避免肝炎向肝癌这方面加速恶化呢？

首先，我们应该注意自己的饮食习惯。如果你的肝脏功能并不是特别的好，那么平时一定不要喝酒，我们都知道酒精的代谢场所是在肝内，喝酒只会让它增加负担，长期这样下去肝脏必然会不堪重负，会极其容易向肝癌这方面发展。

其次，要早睡，不要熬夜。肝脏代谢的最主要时间在晚上1:00~3:00，在这个时间段内它非常的活跃，而且我们身体内的许多毒物质也是在这个时候被分解，在这个时间段我们一定要进入深度睡眠，这样才能够减轻肝脏的负担，之后也能够让肝脏更好的去休息，如果经常熬夜，那么就会导致肝脏功能受损，而且对于我们自己也是害大于利。

最后，不要不运动。一般来说经常运动，身体比较健康的人得病的几率要比那种不怎么运动，体质比较弱的人要小上很多。所以我们一定要多出去运动，不要一直待在室内，多运动身体素质会变强，肝炎发展成肝癌的几率会更小。
整体来说，我们平时要保持一个比较好的作息习惯，而且要多运动，只有这样才能够使我们处于一个比较好的状态中。

Answer 2

养成心胸开阔不生气了戒掉烟酒等不良可惯不要熬夜养成良好习惯每天早睡早起坚持锻炼身体h在经济条件允许情况下适当出i1去旅游和朋友们家人聚聚会

Answer 3

睡习惯，一定不能太晚睡，还有吃饭清蛋，搭配合理，还有肝炎人千万不能喝酒

Answer 4

1喝酒2熬夜3吃霉变食物4吃辛辣刺激食物等都会加速癌变速度

Answer 5

得了肝炎的患者是天天喝酒经常生气。或者是家族有遗传史的，有得肝癌的。或者说是经常喝药的。这些因素决定了癌变的速度。