身高是反映什么的生长发育的重要指标

身高是反映什么的生长发育的重要指标

    身高是反映人体骨骼生长发育和人体身体纵向高度的主要形态指标。

    人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长环境,生活习惯等,想要长高,可以多补充31种营养元素,是促进骨骼生长营养元素,同时不要熬夜,不要抽烟,不要sy,早睡早起,加强锻炼,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持.    

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