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女人体质差怎么调理
如题所述
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推荐答案 2017-11-22
抵抗力差的主要原因,简单的说是因为:蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。
1.多晒晒太阳多到户外走走 其实太阳正的是我们的生命之源,因为维生素D只有这样才可以吸收。
2.心情,少上火,保持愉快的心情,有好的心态!
3.注意休息,少熬夜,保持充足的睡眠。
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