28岁男,高血压高170'低压110,身体无不适,严重吗,上夜班会有影响吗!

如题所述

血压的正常范围是:低压60-89高压90-139.你的血压属于三级,重度。熬夜对血压有直接的影响。该考虑治疗了,建议去看真正的中医,再加上生活中的调养,可以痊愈的。另外给你点生活中的建议,希望能帮到你。
1.肉,盐,油,少吃。盐早晚不吃,中餐少吃!。2.守住口,饭不能吃多,六七成饱,要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食!坚持不饿不吃。3.少量运动,在自己的承受范围内,不要感觉到劳累。若血压有降下,运动量要适当增加。严禁熬夜!《沈家心脏病疗法》
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