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    • 跑步需要每天都去跑吗

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    第1个回答  2018-03-05
    不需要每天都去，你可以隔三天去慢跑一次，在间隔时间内，你需要做别的有氧运动来替代跑步。
    第2个回答  2018-03-05
    只要有周期性的跑步，都是比较高效得运动
    第3个回答  2021-05-27

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