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跑步需要每天都去跑吗
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第1个回答 2018-03-05
不需要每天都去,你可以隔三天去慢跑一次,在间隔时间内,你需要做别的有氧运动来替代跑步。
第2个回答 2018-03-05
只要有周期性的跑步,都是比较高效得运动
第3个回答 2021-05-27
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