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初三的女生还会长高吗
初三的女生还会长高吗
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推荐答案 2018-04-08
好好锻炼 加油拉伸,初三肯定可以长的,那才15岁左右,青春期都没过,我比你还大三岁,现在天天拉伸,六个月还长了3公分的样子,我大一,运动不难还好吧 ,摸高和拉伸是一定要做的!我现在做的是那个杨云风的锻炼日记里的方法,每天慢跑热身,压腿各30下(压腿困难户的我终于压下去了),踢腿各60,摸高跳六十,原地踮脚摸高八十,休息时手做各种拉伸动作,其实这半年当中也想过放弃,但是断断续续一直在坚持,就当锻炼身体了,要不然真没什么事了,时间比较多,才决定努力一把!每天30分钟左右吧~!给你参考希望有所帮助对你。
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其他回答
第1个回答 2016-09-09
会长,但是你要锻炼身体,不能以任何理由纵容自己吃太多甜食,不运动也是禁忌
第2个回答 2016-09-09
初中的年纪是快速长高的年纪,能长多高是要看个人的基因和饮食等情况,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
第3个回答 2016-09-09
会的,女生到22岁时才会定型的
相似回答
初三女生
想
长高
答:
您好!身高受遗传及发育期营养状况影响,
如果骨线没闭合,正常情况下还有长高的可能
。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准,客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制...
...过去一年只长高了2公分,请问正常吗?
还会长高吗
?我的同学都175以上了...
答:
回答:病情分析:你好,以你的年龄是可以继续
长高
的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,
还
取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。 意见建议:建议保持充足的睡眠,不要熬夜,注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。
女生
到了
初三
只有1米55高以后能长到1米65吗
答:
初三正是长个子的时间,
要想长到165完全有可能
,长高的方法,除了遗传问题外,自己平时需要注意以下几个方面:1、饮食:营养均衡,不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物...
初三的女生还会长高吗
答:
好好锻炼 加油拉伸,
初三
肯定可以长的,那才15岁左右,青春期都没过,我比你还大三岁,现在天天拉伸,六个月还长了3公分的样子,我大一,运动不难还好吧 ,摸高和拉伸是一定要做的!我现在做的是那个杨云风的锻炼日记里的方法,每天慢跑热身,压腿各30下(压腿困难户的我终于压下去了),踢腿各60...
...
初三
可是已经有两年没有长了。不知道我
还会长高吗
?
答:
如果你是
女生
的话,到了15岁这个年龄是不会再继续
长高
了,男生的话15岁这个年龄正是开始长高的时候,所以这个需要分年龄还有分性别。
我15岁,
女孩子
来的,读
初三
了,身高才1.50。那我身高
还可以长高吗
答:
科学
长高
的方法就要从影响长高的几大因素入手:营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。1、营养充足但不能过量;2、坚持做一些有利于增高的运动,比如拉伸、跳跃类;3、保持充足的睡眠,早睡早起;4、保持稳定的情绪,情绪的波动过大容易影响生长激素分泌;5、比尔高,助力成长,天天向上!希望我的回答对你有...
我是
初三女孩子
,身高才1.50CM。我想问你,我身高
还
可
不
可以长啊_百度知...
答:
还可以
的,
女生
一般
长身高
都是在小学从初中和高中,部分人大学
还会
涨一点,当然这是少数人,重点
长高
的阶段还是在初中,初中是大多数
女孩子
身高发育的关键期,高中大学还会再适当涨点。男生一般在高中长得最快,在初中看男生和女生身高差别不是很大,但一旦上了高中,立马差别大了,简直跟抽芽一样,一月...
我15岁,
女孩子
来的,读
初三
了,身高才1.50。那我身高
还可以长高吗
答:
还可以长高
的,多锻炼,这是几个小方法,多多练习会长高的 1、静坐拉伸之拉腰背:在拉伸前,建议最好先做2分钟的热身运动,避免在拉伸的过程中伤害到韧带。此方法是:静坐床或垫子上,双腿打直,身体前倾包住双脚,用手去抓脚后跟,头看前方。如果韧带不好的,最好先慢慢做,不要用力过猛。拉伸...
初三
,但只有一米七,以后
还会
长吗?,感觉自己腿很短
答:
你
初三
,一米七,如果是
女生
的话,那么就已经很高了,女生一般发育比较早,所以,你既然已经一米七了,可能发育也停了,不一定会再
长高
了,更何况,你的腿很短。如果你是男生,那么初三一米七,就还有可能会再长高了,尽管你的腿短,因为男生发育会比较晚,所以,男生就完全有长高的可能。
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