甘油三酯高吃什么水果

甘油三酯高吃什么水果

    柚子

    经常吃柚子能够去火和减肥,柚子中含有很丰富的维c和微量矿物质。它能够降低血液中胆固醇的含量,稀释血液中的脂肪,所以吃柚子可以减轻血管中脂肪的浓度。另外柚子还具有增强身体的抵抗力、缓解便秘、促进消化等作用。

    苹果

    苹果是一种低热量的水果,并且含有很丰富的维生素和矿物质。苹果是很多减肥人士的首选水果,它既能够充饥,又有减肥促进消化的功效。另外爱熬夜的人也应当多吃苹果,它能够消除掉因熬夜造成的黑眼圈,还能够增加身体的免疫力等。除此之外,苹果还能够清除掉血管中的胆固醇,降低血管和血液中胆固醇与血脂的含量。

    菠萝

    降血脂的食物还有菠萝。酸酸甜甜的菠萝是很多人喜欢的一种水果,菠萝的吃法很多,可以生吃、配菜、煲汤等。经常吃菠萝能够促进肠道的蠕动,促进消化,增加食欲,还具有祛湿气、减肥的功效。另外菠萝能够溶解和清除血管和血液中的脂肪和胆固醇,使得身体中胆固醇的浓度减少,患有高血脂的人可以多吃一些菠萝,能够减轻血管中脂肪和胆固醇的含量。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-06-01
甘油三酯高不是吃什么水果的问题。而是平时要注意了。也不是一天就高的。
第2个回答  2019-07-18
病情分析:你好!血脂与水果没有很大关系,
指导意见:不用限制的,主要是避免高脂肪饮食和动物内脏等
第3个回答  2019-03-04
你好
这个甘油三酯高各种水果是可以吃的,没什么影响,不必过于担心,平时注意低脂低盐饮食,不要喝酒,可以服用辛伐他丁治疗观察看看,定期复查就可以。
第4个回答  2019-02-09
甘油三酯高的人,一般都是饮食不注意引起的,长期的吃一些油腻的食物很多导致的病情发病的,这个病情在后期治疗的时候一般是选择药物治疗的,可以选择中药调理的方法来进行的,平时注意饭后吃药比较不错的,还要注意在饮食的时候应该多吃一些清淡的维生素多的食物是比较好的,平时还要注意多喝一些清肠胃的茶得,促进身体的新陈代谢的进行,加速体内的毒素的排泄。
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