外地医保转到北京应当先由外地的单位为劳动者转移医保关系到本地，后由原社保经办机构开具参保缴费凭证，再由本地的新单位或劳动者本人办理社保的续接手续，最后在本地参保缴费。
《社会保险法》
第三十二条
个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
《劳动合同法》
第五十条
用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。劳动者应当按照双方约定，办理工作交接。用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。用人单位对已经解除或者终止的劳动合同的文本，至少保存二年备查。