感叹岁月沧桑的句子如下：
1、曾经年少，拥抱着阳光；曾经奋发，追逐着梦想；曾经坎坷，似迷途的羔羊。
2、时光在不经意中流逝，翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交错。仿佛回到了那以前经历过的风风雨雨，坎坎坷坷中去，旧时的回忆依旧，只是少了几分忧郁，几分繁华，多了几分沧桑。
3、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
4、昨天已经作废，明天还没有来到，我们所拥有的只有今天。把握今天，珍惜时光，让生命更加绚丽灿烂，莫在虚度中浪费了青春。
5、回首往事，日子中竟全是斑斓的光影，记忆的屏障中，曾经心动的声音已渐渐远去。
6、时光在流逝，从不停歇；万物在更新，而我们在成长。岁月是那么的公平，从不多给人一秒，相反也不会少给任何人一秒。每个人都会由时光的飞逝而经历着人生中最重要的过渡，如：从幼稚到成熟，从冲动到沉着，有纯真到心思慎密。
7、人生要么精彩，要么平淡。既然挣扎着活了下来，就该努力让自己的每一步趋向辉煌。
8、时间流逝了，匆匆的流逝了。走得那么无影无踪，就像荷叶上的露珠，滑落到水里的瞬间，那么快捷那么干脆。日月如梭，青春，为何，抹去我的岁月，却只留下一条伤痕？
9、明知年华终将老去，而我站在青春的尾尖静静眺望，盼着风的微笑，盼着这颗心温暖到老。看那消逝的岁月在指尖滑过，依然明白，我与青春不止遇见。也许曲终人散之后，离开的离开，忘记的忘记，然而旋律最好的时候，感谢上天让我们是在一起的。
10、到了一定的时候，我身边的人纷纷离去。当一个个熟悉和离去的越来越快的时候，我发现已经很久没有遇见以前朝夕相伴的人了。
在岁月沉淀中，找到自己人生方向的方法：
1、探素自我：了解自己的兴趣、价值观、优点和缺点。这可以通过反思自己的经历.与他人交流、尝试新的事物等方式来实现。
2、接受挑战：不要害怕尝试新的事物或接受挑战。这些经历可以帮助你更好地了解自己的能力和兴趣。
3、关注内心感受：在成长过程中，关注自己的内心感受和需求。了解自己想要什么不想要什么，从而明确自己的人生方向。
4、寻找榜样：寻找一些你敬佩的人作为榜样，了解他们的价值观和人生经历，这可以帮助你更好地理解自己想要成为什么样的人。
5、倾听他人意见：有时候，他人可以提供有价值的意见和建议。倾听他们的意见，但不要忘记最终决策权在自己手中。