感情里，最怕的不是吵架，而是连吵都不愿意吵，最折磨的却是，有话不说，憋在心里，用沉默来代替所有。
无论你怎么想，如何难受，怎么诉说自己的需求，对方都采用沉默的语言回应，这样的冷暴力，是一段感情里最大的杀手。
不明不白的结束，最是消耗人，所以，当一个人对你冷暴力时，不如试试这样回应。
1、主动沟通，打破冷暴力
感情里，我以为我不说，你会懂，对方以为，我没说，你也能懂。其实，最后都是活在各自的猜忌里，以为对方懂。
当彼此都带着这样的心思，一方不联系，就以为是想要结束了；另一方以为对方不在意自己了，所以强忍着不联系。
就这样，你不问，我不说，我不打扰你，你也不会再来找我，冷着冷着，就自动结束了，一个开始新的生活，一个愤愤不平又不甘心的等。
所以啊，如果想不明白，不如主动点，尝试着去沟通，关心的方式也好，撒娇卖萌也行，不要让这段关系终于沉默。
能通过言行来打破的僵局，就不要用沉默，内耗 来解决。不管谁对谁错，总要有一方要先低头，才能进行心与心之间的交流。
2、不纠缠，尊重对方的选择
如果努力的尝试过沟通，隔几天就主动联系对方，慢慢的，说出自己的想法，想要做出的改变，不管是这段关系，还是彼此。
向对方表情自己的态度，想要继续维持这段感情的态度，想要重新开始，想要彼此做出的让步，想要再磨合一次试试。
如果不管你说什么，对方都很明确的告诉你，不可能了，回不去了，太累了，不管你做出怎样的改变，都不会再回头了，那就宣布这段感情结束了。
你没必要纠缠，再痛，再难受，再煎熬，也要熬住，不联系，彻底的断联，就是快速走出一段关系的方式。
越是纠缠，越是藕断丝连，就越是难以走出来。
而越是卑微的讨好，越是想要捉住要走的人，就越是廉价，会被对方瞧不起。
所以，不能在一起了，就坚守原则，学会放手，互道祝福。
3、若是回头，就一起改变
有人说，只要男孩子不同意分手，没有一段感情能分。
因为女孩子都太感性了，所有的冷战，敏感的她们，都想着要对方回头，想着要如何复合，即便知道破镜不能重圆，但也还是想要再试一试。
如果在一方表露心声后，如果你也放不下，还想要再爱一次，不如两人为此做出努力和改变。
不管是沟通方式，还是相处模式，我知道改变性格很难，但彼此影响，你改一点，我改一点，两颗心就会慢慢的走近，慢慢的渗透到对方的生命里。
比如在你们再次出现矛盾的时候，你可以尝试着引导对方说出自己的想法，与你沟通，两人都好好说话，一起解决问题，不让问题留过夜。
当问题不再是问题的时候，冷暴力就自然而然的解决了。
这世界上，本就没有完美的爱人，有的只是愿意为对方改变，做出退步的人，只有这样的感情，才能长久。
爱就不要用冷暴力来对待这份感情，不然消耗的只是两个人的爱。
情侣之间会有吵架也会有甜蜜的时候，然而许多女生却不知道吵架了怎么样和男朋友和解。如果男朋友和自己冷战的话女生们该怎么办呢？作为女朋友，当自己的男朋友和自己冷淡的时候我们应该怎么办？
一个巴掌拍不响，女生和男朋友吵架肯定是因为种种原因，而我们吵架的时候可能会冲动的不计后果。我们发现男朋友和自己冷战的时候就应该静下心来想想到底是哪里不对，多做自我批评。不正确的地方主动和他认错并改正，这样的话男朋友也会停止和自己冷战的。
撒娇的女人最好命，有时候女生就算知道自己错了和男生吵架以后却放不下这个面子和对方道歉，那么你就可以选择来软的。男朋友都喜欢吃软的一套，所以说你和他撒个娇，卖个萌之类的话都会让他们投降的。这样的话冷战的场面也会一度解开。
情侣之间都会认识共同的朋友，而他们就是能够帮自己和男朋友缓解关系的一个好帮手。比如说你们俩吵架的时候完全可以找一个共同的朋友和他倾诉，从第三方的眼光来看他们是最清醒的，而且他们也可以帮助你和男朋友化解冷战。
女生不说话，男生也不说话，两个人把所有的不满和郁闷心情全部憋在肚子里，自己一个人生闷气，那这场磨合就会无休止的进行下去。但女生有时会碍于面子，宁愿给男生台阶下，也不愿意去低头道歉，可是假若，你遇到了一个爱冷战的男朋友，该怎么办呢？学会这几招，让你轻松告别冷战烦恼