黄芪枸杞泡水的功效与作用禁忌

Question

如题所述

Answer 1

黄芪枸杞泡水的功效与作用：

1.增强体质：黄芪和枸杞都具有补气养血、强身健体的功效，可促进免疫力和体质的提高。

2.抗疲劳：黄芪和枸杞都能改善疲劳现象，增强人体的抗疲劳能力，有助于提高身体的抵抗力。

3.保护肝脏：黄芪具有保肝和解毒的作用，枸杞则能解除由毒素引起的肝脏损伤，可共同起到保护肝脏的作用。

4.改善睡眠：枸杞能舒缓神经，缓解精神紧张和失眠问题。

5.提高视力：枸杞中的LBP可促进视网膜的细胞再生和修复，并减少由高糖引起的视网膜损伤。

黄芪枸杞泡水的禁忌：

1.心火旺盛的人群，如易出汗、易口渴的人，不宜过量饮用。

2.脾胃虚寒的人群，如易腹泻、易食欲不振的人，应减量或不饮用。

3.黄芪枸杞泡水可能会出现过敏反应，建议过敏体质的人群谨慎使用。