现在市场上的木瓜基本上都是转基因，这不可否认，但是，为什么排斥的人比较少呢，这得归功于木瓜的营养价值。
首先，木瓜中含有很多种氨基酸，其中包括了人体所必须的赖氨酸和色氨酸这两种，我们说这两种氨基酸有什么好处呢？赖氨酸能帮助和促进人体对其他营养物质的吸收，尤其是对蛋白质的转化和利用非常有帮助。并且还可以增强小孩的食欲，促进小孩的生长发育。促进钙的吸收，预防骨质疏松之类的疾病。还能提高小孩的智力，等等等等，可以说是好处众多，在这里不再细说。那色氨酸呢，能调节情绪，改善睡眠质量，还有重点啊，爱美女性注意了，色氨酸对粗糙皮肤有很好的预防和改善作用。所以，木瓜的好处多多呦。
其次，我们知道木瓜的脂肪含量很少，每100克的木瓜所含热量是27大卡，并且脂肪含量才为0.1克，这是非常少见的低脂水果。并且，木瓜可以将脂肪分解为脂肪酸，还能健脾消食。木瓜的含水量特别高，所以我们广大的要减肥的人士可以多吃木瓜。
还有一种人群比较适宜吃木瓜，那就是我们的产妇或是说哺乳期妇女，因为木瓜中含有一种叫做凝乳酶的东西，有非常好的通乳作用，所以我们的宝妈们可以适当吃一些木瓜
但是我们要记住孕妇是不能吃木瓜的，因为木瓜偏寒，并且木瓜含有木瓜苷，这种东西会造成宫缩，可能会导致早产和流产，所以孕妇不要食用木瓜。还有就是木瓜过敏的人当然也不可以吃了，其他人群都可以食用木瓜的。
木瓜好处众多，但是我们挑选木瓜的时候要注意，一定要选黄透的木瓜，并且轻轻按压柑橘木瓜肉软软的，这种就是熟透的。并且木瓜肚子大，才会果肉厚，这种更好吃呀。
知道了木瓜的种种功用，你还会排斥木瓜吗？
转基因究竟是好是坏，一直都在争论不休。由此还延伸出许多有趣的调侃，有人就觉得转基因这个名字不好。要是起一个“分子杂交育种技术”，一知半解的人可能反而会追捧这个技术。就像无籽西瓜要是叫“不孕不育西瓜”，愿意吃的人必然也是寥寥无几。而且，有一种转基因作物我们不知不觉吃下了很多的水果——木瓜。现在市场上的木瓜基本上都是转基因，这不可否认，但是，为什么排斥的人比较少呢，这得归功于木瓜的营养价值。
1948年，人们在美国夏威夷发现了一种侵害木瓜的植物病毒，即番木瓜环斑病毒(PRSV)。随后几十年里，该病毒在世界多个木瓜产地均有发生，包括在中国南方多个省份广泛流行，严重时可导致木瓜减产八九成，成为木瓜产业的主要限制因素。好在科学家们及时地培育出了抗番木瓜环斑病毒的转基因木瓜，木瓜才得以广泛种植。
首先，木瓜中含有很多种氨基酸，其中包括了人体所必须的赖氨酸和色氨酸这两种，我们说这两种氨基酸有什么好处呢？赖氨酸能帮助和促进人体对其他营养物质的吸收，尤其是对蛋白质的转化和利用非常有帮助。并且还可以增强小孩的食欲，促进小孩的生长发育。促进钙的吸收，预防骨质疏松之类的疾病。还能提高小孩的智力，等等等等，可以说是好处众多，在这里不再细说。那色氨酸呢，能调节情绪，改善睡眠质量，还有重点啊，爱美女性注意了，色氨酸对粗糙皮肤有很好的预防和改善作用。所以，木瓜的好处多多呦。
其次，我们知道木瓜的脂肪含量很少，每100克的木瓜所含热量是27大卡，并且脂肪含量才为0.1克，这是非常少见的低脂水果。并且，木瓜可以将脂肪分解为脂肪酸，还能健脾消食。木瓜的含水量特别高，所以我们广大的要减肥的人士可以多吃木瓜。
还有一种人群比较适宜吃木瓜，那就是我们的产妇或是说哺乳期妇女，因为木瓜中含有一种叫做凝乳酶的东西，有非常好的通乳作用，所以我们的宝妈们可以适当吃一些木瓜
但是我们要记住孕妇是不能吃木瓜的，因为木瓜偏寒，并且木瓜含有木瓜苷，这种东西会造成宫缩，可能会导致早产和流产，所以孕妇不要食用木瓜。还有就是木瓜过敏的人当然也不可以吃了，其他人群都可以食用木瓜的。
木瓜好处众多，但是我们挑选木瓜的时候要注意，一定要选黄透的木瓜，并且轻轻按压柑橘木瓜肉软软的，这种就是熟透的。并且木瓜肚子大，才会果肉厚，这种更好吃呀。
知道了木瓜的种种功用，你还会排斥木瓜吗？