喉咙一直痛好几天了怎么办?

如题所述

六种缓解喉咙痛的方法

1.蒸气吸入法

尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

2.饮食清淡易消化

在饮食上要做到清淡、易消化。那么喉咙痛吃什么好呢?多吃蔬菜水果,如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒,生津利咽,而且不伤阳气;适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等,也可滋阴润燥,清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥,如蔬菜粥之类;多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。

3.注意喉咙保暖

专家认为,一汤匙蜂蜜用温水冲泡,加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。

4.核桃治疗

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

5.梨子

梨子具有很好的润喉作用,能够很好的减轻喉咙疼痛的症状,可以将一个梨子切片榨成汁,这样就会更加容易入口,如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。

6.增加室内的湿度

有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机,以提高周围环境的湿度。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-17
是不是着凉了?或者是上火了?咽喉疼痛、灼热、干燥等这些症状说明是急性咽炎了。
1.喝水是很重要的,水中泡点金银花、或者是野菊花、胖大海什么的,对咽喉是有益的。
2.就是不要吃辛辣刺激的食物了,油炸,过甜,过咸的食物也要避免,少吃。
3.以用淡盐水漱口,在咽喉部多停留一会,有一定的消炎止痛作用。
4.浓茶加蜂蜜,慢慢含服,也对急性咽炎有作用。
5.吃点消炎药加点青橄榄含片什么的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2019-09-10
  你好,咽喉疼痛是耳鼻喉科常见的临床表现,可以是咽炎,扁桃体炎等炎症导致,也可以是人们说的嗓子上火所致。
第3个回答  2019-03-17
配音 吴桂苓
相似回答