如题所述
小腿到脚发凉是小腿气血运行过慢,导致腿部气血获得减少,产生热量不足以温暖双腿,便会感觉凉。
它或是自身体质差,气血不足,或是自身体内经络血管淤堵,寒湿重,阻塞气血运行,导致变慢。
那么如何恢复呢?需要强健体质,加快周身及腿部气血运行速度,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得周身及腿部气血运行通畅,便会得到恢复了。
怎么做呢?可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。